Maro ny olona mandray fanampin-tsakafo, izay mety ho tsara rehefa ampiasaina am-pahatsiarovana. Na izany aza, ny famenoana ireo fanampiana ara-tsakafo ireo dia tsy fialan-tsiny ho an'ny sakafo ratsy. Ny fisafidianana sakafo feno otrikaina be otrikaina foana no tokony ho tena ifantohan'izy ireo. Dia ahoana ny momba ny fanampin-tsakafo ketogène?
Raha vao nanomboka ny dianao ianao ketogenika, mety hanontany tena ianao hoe inona no fanampin-tsakafo vitaminina sy mineraly tsara indrindra ho an'ny a ketogenic fomba fiaina.
Ity toro-lalana ity dia mirakitra ny zavatra rehetra ilainao ho fantatra momba ny vitaminina sy mineraly manan-danja mety ho tianao hatomboka hanohanana ny sakafo ketogène anao.
Fizahan-takelaka
Mila fanampin-tsakafo ve ianao amin'ny sakafo ketogène?
Na dia mety ho salama tsara aza ny sakafo ketogène raha atao tsara, dia mbola misy ny tsy fahampian'ny vitamina sy mineraly mety ho fantatrao.
Ny famenoana dia mihoatra noho ny fividianana multivitamina fotsiny (hahafantatra bebe kokoa momba izany eto ambany ianao) ao amin'ny Walmart ary mamita izany.
Ny fanabeazana ny tenanao dia zava-dehibe amin'ny fisafidianana ireo fanampin-tsakafo izay hameno ny sakafonao sy ny filanao.
Fanampin-tsakafo Ketogène: Mineraly
Raha ny momba ny mineraly dia misy telo izay resahina voalohany indrindra amin'ny sakafo ambany karba: ny sodium, potassium ary magnesium. Ireo dia electrolytes mila mifehy ny tosidra ny vatanao ary mitazona ny nerveo sy ny hozatrao miasa tsara.
Amin'ny herinandro vitsivitsy voalohany amin'ny sakafo ketogène dia ho very lanja be ianao. Izany dia satria ny sakafo keto ambany karbônina sy matavy be dia mahatonga anao hamoaka rano sy ireo electrolytes ireo.
Tsy vitan'ny hoe mameno ny electrolytes mba ho salama, fa koa mba hisorohana ny voka-dratsiny mifandray amin'izany gripa keto.
- Tablets Keto Electrolyte High Potency Mety amin'ny famenoana sira mineraly - Ity fanampin-tsakafo voajanahary tsy misy gliosida ho an'ny lehilahy sy vehivavy ity dia mety amin'ny famenoana sira...
- Electrolytes misy Sodium Chloride, Calcium, Potassium Chloride ary Magnesium Citrate - Ny fanampin-tsakafonay dia manome ny sira mineraly 5 tena ilaina, izay manampy betsaka amin'ny atleta toy ny ...
- Famatsiana 6 volana mba hampifandanjana ny haavon'ny electrolyte - Ny fanampin-tsakafo 6 volana dia misy sira mineraly 5 tena ilaina ho an'ny vatana. Ity fitambarana ity...
- Ingredients of Natural Origin Gluten Free, Lactose Free ary Vegan - Ity fanampin-tsakafo ity dia voaforona miaraka amin'ny akora voajanahary. Ahitana sira mineraly 5 avokoa ny pilina keto electrolyte eto amintsika...
- Inona no tantaran'ny WeightWorld? - WeightWorld dia orinasam-pianakaviana kely manana traikefa mihoatra ny 15 taona. Tao anatin'ireo taona rehetra ireo dia lasa marika marika amin'ny ...
ny sodium
Amin'ny sakafo ara-dalàna, matetika ianao no omena toromarika mba hampihenana na hisorohana ny sodium. Fa raha mihinana sakafo ambany karbônina ianao dia mila sodium bebe kokoa, satria ny tsy fahampian'ny sodium dia mety miteraka fitohanana, aretin'andoha, havizanana, ary na dia ny aretim-po aza.
Raha tsy manana toe-pahasalamana izay mitaky anao hifehy ny fihinanana sodium ianao, dia tsara amin'ny ankapobeny ny mahazo sira fanampiny amin'ny sakafo keto. Manodidina ny 3.000-5.000 mg ny sodium isan'andro dia matetika ampy tsara ( 1 ).
Azonao atao ny mahazo ny sodium rehetra ilainao amin'ny loharano toy ny fanampin-tsakafo electrolyte na avy amin'ny zava-pisotro, toy ny ron-kena taolana organika, na amin'ny fampidirana anana an-dranomasina toy ny ahidrano nori, ahidrano na dulse amin'ny sakafonao, na amin'ny famafazana sira an-dranomasina kely amin'ny sakafonao. Azonao atao koa ny mahazo sodium fanampiny avy amin'ny legioma be sira toy ny kôkômbra sy seleria, na ny voanjo ary voa masira 2 ).
- Naturitas Himalayan Fine Pink Salt dia manampy amin'ny fandrindrana ny tosidra.
- Manampy amin'ny fihazonana ranon-javatra.
- Manampy amin'ny fanamafisana ny taolana.
- Izy io dia ampiasaina amin'ny fandrahoan-tsakafo, fanangonam-bokatra na amin'ny fitehirizana sakafo.
- Tsy misy GMO.
potasioma
Potasioma dia mineraly manan-danja izay mitana anjara toerana lehibe amin'ny asa maro ao amin'ny vatanao, indrindra amin'ny fahasalaman'ny sela. Ny fikarohana dia naneho fa ny tsy fahampian'io otrikaina io dia mety hitarika amin'ny fivoaran'ny aretim-po, ny fahasimban'ny taolana ary ny fiakaran'ny tosidrà ( 3 ) ( 4 ).
Ny tolo-kevitra ankapobeny momba ny fihinanana potasioma dia eo amin'ny 2,000 mg isan'andro, fa ho an'ireo izay mihinana ketogène, mampitombo ny habetsaky ny 3,000 mg no soso-kevitra. Eritrereto ny fihinanana potasioma amin'ny endrika fanampin-tsakafo, satria mety hisy poizina ny be loatra ( 5 ). Azonao atao ihany koa ny mahazo azy amin'ny fampiasana No Salt, solon'ny sira.
- IRAY 100% NATURAL ORIGIN - Nohamarinin'ny COSMOS Natural avy amin'ny Soil Association, ny deodorant Salt of the Earth ho an'ny vehivavy, lehilahy ary ankizy amin'ny endrika roll-on dia misy...
- FIAROVANA MANDRAKIZAY - Ny deodorant roll-on ho an'ny lehilahy, vehivavy ary ankizy dia manome fiarovana maharitra sy mahomby amin'ny fofona vatana, ary hitazona anao ho vaovao, hatoky tena ary tsy hisy fofona mandritra ny fotoana maharitra...
- TSY MISY TSY MAINTSY FOTSY – Ny deodorant roll-on ho an'ny vehivavy sy ny lehilahy ary ny ankizy dia novolavolaina tsara mba hahazoana antoka fa tsy hamela tasy fotsy mahamenatra amin'ny akanjo izany. Ankoatra izany, dia...
- SALT DEODORANT METY HO AN'NY REHETRA - Salt of the Earth vegan deodorant dia mety ho an'ny vehivavy, lehilahy ary ankizy. Afaka manomboka mampiasa azy ny ankizy manomboka amin’ny faha-6 taonany raha misy fofona...
- FREEDOM OF FORMAT - Manana endrika maro ny deodorant organika azo ampiasaina, noho izany dia manana fahalalahana hisafidy ianao: deodorant kristaly, tapa-kazo, roll-on, spray ary balsama, manana azy rehetra izahay!
- NATAO ho an'ny dingana samihafa ao anatin'ny vatana. Mampihena ny fiasan'ny nerveuse sy hozatra izany. Manampy amin'ny fitazonana tosidra ara-dalàna
- FOTOANA TOROHEVITRA ISAN'ANDRO: ho an'ny olon-dehibe dia maka takelaka telo (3) isan'andro, indrindra rehefa misakafo. Tsy tokony hihoatra ny fatra isan'andro naroso ho an'ity vokatra ity.
- FOTOANA: ho an'ny takelaka telo (3) : Potassium (gluconate) 297 mg
- METY ho an'ny vegans, vegans ary kosher
- Tsy misy siramamy. Tsy misy gluten. Tsy misy hydroéthylamidon, masirasira, varimbazaha, soja na vokatra avy amin'ny ronono. Izy io dia noforonina tsy misy preservatives, mamy, na hanitra artifisialy na loko.
Ny fihinanana voankazo sy legioma be potasioma toy ny avocado sy cauliflower, foto-tsakafo roa amin'ny drafitra fihinanana ketogène rehetra, dia fomba voajanahary sy ara-tsakafo hanina io mineraly io ( 6 ) ( 7 ).
Ny loharanon-tsakafo hafa rehetra dia ahitana:
Magnesio
Farafahakeliny 57% amin'ny olona any Etazonia no manana tsy fahampian'ny klinika magnesio. Zava-dehibe izany satria mila magnesium ianao mba hitazonana ny rafitra angovo voalohany amin'ny sela miasa tsara sy hitazonana ny fahamendrehan'ny sela ( 8 ).
Ny tsy fahampian'ny magnesium dia mety hitarika ho amin'ny fivoaran'ny toe-javatra toy ny aretim-po, fahalemena hozatra, ary osteoporose ( 9 ).
Rehefa manomboka ny sakafo ketogène ianao dia mety hijaly foza hozatra noho ny tsy fahampian-drano sy ny fahaverezan'ny electrolytes nandritra ny dingana voalohany, rehefa manomboka miova ho ketosis ny vatanao. Ny famenoana amin'ny magnesium glycinate na magnesium citrate, roa amin'ireo endrika manezioma mora indrindra, dia mety hanampy amin'ny fisorohana io voka-dratsy io.
Ho torolalana ankapobeny dia makà 500 mg fanampin-tsakafo manezioma isan'andro alohan'ny hatoriana. Raha ny momba ny loharanon-tsakafo, ny sakafo be magnesium toy ny voanjo (ohatra ny voatavo) sy ny legioma maitso (ohatra ny spinach) dia safidy tsara, saingy mety tsy ho ampy ho an'ireo izay tena mavitrika ( 10 ).
- Fa maninona no maka Capsules Magnesium Citrate WeightWorld? - Ny fanampin'ny kapsily magnesium misy antsika dia misy fatra magnesium voajanahary 220mg isaky ny kapsule avy amin'ny...
- Tombontsoa marobe amin'ny magnesium ho an'ny vatana - Ity mineraly ity dia manana tombony maro satria manampy amin'ny fampandehanana ara-dalàna ny rafi-pitatitra, amin'ny fiasa ara-psikolojika mahazatra, ...
- Mineraly Magnesium fototra ho an'ny atleta - Magnesium dia mineraly fototra ho an'ny fanatanjahan-tena ara-batana, satria manampy amin'ny fampihenana ny harerahana sy ny harerahana, ny fifandanjana ...
- Manezioma Citrate Supplement Capsules avo lenta 100% voajanahary, Vegan, Vegetarian ary Keto Diet - Ny komplex capsule magnesium tena mivondrona madio tanteraka ary tsy ...
- Inona no tantaran'ny WeightWorld? - WeightWorld dia orinasam-pianakaviana kely manana traikefa mihoatra ny 15 taona. Tao anatin'ireo taona rehetra ireo dia lasa marika marika amin'ny ...
- MANINONA NO HIvidianana NUTRAVITA MAGNESIUM CITRATE ?: Ny raikipohy avo lenta sy misoroka tsara dia misy 1480mg magnesium citrate isaky ny serivisy izay manome anao 440mg ...
- NAHOANA NO HANDROSO MAGNESIUM ?: Ny magnesium dia fantatra ihany koa amin'ny hoe "mineraly mahery" satria miankina aminy ny selan'ny vatantsika mba hifehy ny fihetsiketsehan'ny metabolika isan'andro, ...
- INONA NO AMPIASAINA AMIN'NY NUTRAVITA?: Manana ekipa manam-pahaizana manokana momba ny pharmacologists, mpahay simia ary mpikaroka siantifika izahay miasa mba hahazoana ny tsara indrindra sy mahasoa indrindra ...
- Ahoana no hanampian'ny MAGNESIUM ny atleta sy ny mpihazakazaka EFA mandritra ny fanazaran-tena?
- INONA NO TANTARA AO AODIN'NY NUTRAVITA ?: Niorina tany UK tamin'ny taona 2014, lasa marika azo itokisana eken'ny mpanjifanay manerana izao tontolo izao izahay. Ny...
Calcio
Ny calcium dia electrolyte iray hafa azo esorina mandritra ny fifindrana mankany amin'ny sakafo ketogène. Na dia tsy mampanahy loatra aza izany raha manaraka sakafo ara-pahasalamana ianao, indraindray dia mety mila manampy fanampiny calcium ianao.
Ny loharanon-kalsioma miharihary indrindra dia ny ronono, fa raha tsy afaka mihinana ronono ianao, dia ny trondro, broccoli, kale, bok choy, na ronono amandy tsy misy mamy ( 11 ).
Raha te hanampy ny sakafo amin'ny kalsioma ianao, dia ataovy izay hahazoana antoka fa misy vitaminina D, satria io vitamina io dia ilaina amin'ny fandraisana kalsioma ( 12 ).
- FOTOANA AVO 120 tablette végétariat misy kalsioma 300 mg sy vitamin D3 200 IU isaky ny takelaka. Ny vitamina D3 avy amin'ny masoandro dia manohana ny fisintonana ny calcium ary manampy amin'ny fikojakojana ny taolana sy ny nify ...
- VEGETARIAN: Ny Calcium + Vitamin D3 antsika dia vita avy amin'ny akora végétarien ary mety tsara ho an'ny VEGETARIANS. Ny vokatray dia tsy misy ...
- FIVORIANA BIO TSARA INDRINDRA: Tsy misy ny stearate magnesium additive mampiady hevitra (sira magnésium amin'ny asidra matavy) ho an'ny OPTIMAL ACCEPTANCE. Maro ny mpanamboatra mampiasa stearate ...
- VOKATRA Alemà kalitao: Any Alemaina ihany izahay no mamokatra. Ny famokarana dia mifototra amin'ny foto-kevitra HACCP. Miara-miasa akaiky amin'ny mpahay siansa sy manam-pahaizana momba ny fampandrosoana sy ...
- ANTOKO FAHAFAHAFANA: Zava-dehibe amintsika ny mpanjifa afa-po. Mifandraisa aminay raha manana fanontaniana momba ny vokatray ianao. Vidio anio RISK FREE miaraka amin'ny tsara indrindra ...
- FAHASALAMANA MAXIMUM: Nampiana Vitamin D izahay izay manampy ny vatanao hitroka Kalsioma. Ity fitambarana ity dia ampiasaina mba hisorohana na hitsaboana ny tahan'ny kalsioma ambany amin'ny olona tsy ...
- FITONDRANA AVO: Misy 1450 mg isaky ny capsule 2 ny Calcium Citrate, miampy 800 IU Vitamin D3. Manolotra capsule 120 isaky ny tavoahangy izahay, famatsiana 2 volana.
- TSY MISY ADDITIVES: Akora tsy GMO ary tsy misy additives tsy ilaina toy ny magnesium stearate, dioxide silisiôma, dioxide titane, tsiro artifisialy, loko artifisialy na mamy.
- FAHAGAGANA PREMIUM: Vita any Espaina eo ambanin'ny fenitra ambony indrindra, ary avy amin'ny akora madio indrindra. Nampandrenesina tamin'ny manampahefana ara-pahasalamana espaniola ny vokatra. Orinasa...
- GARANTELA 100% FAHAMASINANA: Raha tsy afa-po tanteraka ianao, dia averinay aminao ny volanao!
Fanampin-tsakafo ketogène: Vitaminina
Raha manaraka ny sakafo ketogène mahasalama sy isan-karazany ianao, dia tsy ho olana ny fahazoana vitaminina sahaza ho an'ny fahasalamana tsara indrindra. Na izany aza, mety ho sarotra indraindray ny mahazo ny otrikaina rehetra ilainao mba hitazonana ny vatanao ho salama. Amin'io fotoana io dia afaka manampy ny fanampin-tsakafo ketogène.
Otrikaina D
Vitamina D Izy io dia iray amin'ireo vitaminina manan-danja indrindra ho an'ny olombelona, tompon'andraikitra amin'ny fandrindrana ny areti-maso, ny tsy fahampian-tsakafo, ny hormones momba ny firaisana ara-nofo, ary ny maro hafa. Tsy ilaina ny milaza fa tena ilaina ny mahazo ampy amin'izany, ary ny ankamaroan'ny olona dia tsy ( 13 ).
Raha tsy azonao antoka hoe manao ahoana ny haavon'ny vitaminina D anao, ny fomba mora ahafantarana dia amin'ny alalan'ny fitsirihana ra. Azonao atao izany mandritra ny fitsapana mahazatra, ary matetika dia voarakotry ny fiantohana anao izany na tena lafo.
Ny haavon'ny vitamin D tsara indrindra dia tokony ho eo anelanelan'ny 65 ka hatramin'ny 75 ng / ml. Raha tsy izany, ny famenoana dia mety ho dingana manaraka anao. Ny vola tsara dia 1000 hatramin'ny 1500 IU isaky ny 25 kilao ny lanjan'ny vatana. Ataovy azo antoka fa mihinana tavy ianao rehefa mihinana azy (raha tsy hoe efa misy tavy ny fanampin-tsakafo) fa ny vitamin D dia mety levona amin'ny tavy.
Miezaha mihinana azy amin'ny maraina fa mety hisy fiantraikany amin'ny torimasonao ny fatrany isan'alina.
- Nahoana WeightWorld High Potency Vitamin D3 4000IU? - Ny fanampin-tsakafo vitaminina D madio dia manana fatra mahery 4000IU isaky ny takelaka. Vitamin D dia mandray anjara amin'ny asa ...
- Mitroka kalsioma sy phosphore ho an'ny taolana sy tonon-taolana - Ny takelaka vitaminina D manana hery ambony dia manampy amin'ny fisondrotana ara-dalàna ny calcium sy phosphorus, ka manampy amin'ny...
- Famatsiana Herintaona mahery sy kalitao voamarina - Amin'ny takelaka anananay kely sy mora atelina dia hanome vitaminina D mihoatra ny herintaona amin'ny fatra avo indrindra sy...
- Vitaminina D voajanahary 100%, tsy misy gluten mety ho an'ny vegetarian sy ny sakafo keto - ato amin'ny WeightWorld dia tianay ny hanome ny raikipohy voajanahary indrindra amin'ny vitamin D3. Izany no mahatonga ny tablette vitaminina ...
- Inona ny tantaran'ny Weightworld? - WeightWorld dia orinasam-pianakaviana kely manana traikefa mihoatra ny 14 taona, izay nahatonga anay ho marika famantarana amin'ny zava-drehetra ...
- Nahoana no mandray WeightWorld Vitamin D3 sy K2 Tablets? - Ny takelaka vitaminina D K2 anay dia manana hery ambony 4000IU vegan vitamin D sy 200 µg K2 isaky ny takelaka isan'andro...
- Vitaminina K2 D3 voajanahary ho an'ny taolana, hozatra & tonon-taolana - Vitamin D dia manohana ny fiasan'ny hozatra sy ny haavon'ny calcium ao amin'ny ra. Miaraka amin'ny vitamin K2 MK7 ihany koa ity fanampiana ity ...
- Takela-bato mora mitelina mandritra ny famatsiana 1+ taona - Ny fanampin-tsakafo vegan vitaminina D misy vitamina K dia misy takelaka 400 izay hanome anao famatsiana mandritra ny herintaona....
- Vegan Vitamin D + K miaraka amin'ny akora voajanahary voajanahary tsy misy gluten, tsy misy lactose ary keto Friendly - Ao amin'ny WeightWorld dia tianay ny hanome ny raikipohy tsara indrindra amin'ny Vitamin D3-K2 izay tsy GMO,...
- Inona no tantaran'ny WeightWorld? - WeightWorld dia orinasam-pianakaviana kely manana traikefa mihoatra ny 15 taona. Tao anatin'ireo taona rehetra ireo dia lasa marika marika amin'ny ...
Vitamin A
Indraindray rehefa ampiana vitaminina D dia mety hampitombo ny filanao izany Vitamina A, koa tadidio izany. Raha manana aretina autoimmune ianao, dia mety ho ambony kokoa ny filanao ( 14 ).
Ny menaka atiny sy ny hena taova dia loharano lehibe amin'ny vitamin A ( 15 ) ( 16 ).
- Nahoana no misafidy WeightWorld Vitamin A? - Ny takelaka vitaminina A antsika dia manana hery 10000 IU isaky ny takelaka, izay mitovy amin'ny 3000 μg. Ny fanampin'ny acetate vitaminina A ...
- Ho an'ny rafi-kery fanefitra, hoditra ary taolana - Vitamin A dia manao asa maro be. Mandray anjara amin'ny fikojakojana ny hoditra sy ny fahitana ara-dalàna, amin'ny...
- Takela-bato 365 ho an'ny famatsiana 1 taona - Ny vitaminina A avy amin'ny retinyl acetate dia tonga amin'ny takelaka kely izay tena mora atelina ary mora mifoka. Ary koa...
- Vitamina A madio, tsy misy gluten ary tsy misy laktose - Ny vitamina Antsika dia tsy misy afa-tsy akora voajanahary sy zavamaniry, ka tonga lafatra ho an'ny vegans sy vegans. Efa nisy ihany koa ireto...
- Inona no tantaran'ny WeightWorld? - WeightWorld dia orinasam-pianakaviana kely manana traikefa mihoatra ny 15 taona. Tao anatin'ireo taona rehetra ireo dia lasa marika marika amin'ny ...
- MANINONA NO AMPIASAINA NUTRAVITA VITAMIN A SUPLEMENT? - Ny tsirairay amin'ireo 365 softgels dia misy 2400 μg vitaminina A mahery vaika, mahatonga azy io ho fanampin'ny vitamin A ...
- NAHOANA NY VITAMIN'NY NUTRAVITA A SUPLEMENT NO MANOLOTRA NY VIDIM-BILINY TSARA? - Ho fanampin'ny maha-fanampiny vitamina A mahery indrindra azo jerena ao amin'ny Amazon, dia manolotra anao ny ...
- MANINONA NO MILA MIHITSY MISY VITAMINA A? - Vitamin A dia manampy amin'ny fampandehanana ara-dalàna ny metabolism, ny fikojakojana ny hoditra, ny fahitana, ny fiasan'ny rafitra ...
- INONA NO AMPIASAIN'NY NUTRAVITA? - Manana ekipa manam-pahaizana manokana momba ny pharmacologista, mpahay simia ary mpahay siansa izahay izay manam-pahaizana amin'ny fikarohana izay miandraikitra ny fahazoana ny akora ...
- INONA NO TANTARAN'NY NUTRAVITA? - Ny Nutravita dia orinasam-pianakaviana izay niorina tany UK tamin'ny taona 2014. Nanomboka teo dia nitombo ho marika vitaminina sy fanampin-tsakafo ...
Omega-3
Ny asidra matavy omega-3 dia otrikaina tena ilaina, izay midika fa tsy afaka mamokatra azy ny vatanao, ka tsy maintsy mihinana azy avy any ivelany ianao. Afaka manampy amin'ny fitazonana ny fahasalaman'ny fo sy ny ati-doha izy ireo, mampihena ny areti-maso, ary afaka misoroka ny olana mifandray amin'ny atidoha toy ny fahaketrahana na ny dementia ( 17 ).
Ny ankamaroan'ny olona dia mety mila fanampin'ny omega-3 fanampiny raha tsy mihinana legioma sy trondro matavy be dia be avy amin'ny loharanon-karena (toy ny salmon, sardines, na anchovies) isan'andro. Manodidina ny 3000-5000 mg ny menaka trondro isan'andro miaraka amin'ny EPA / DHA avo lenta dia fatra tsara ( 18 ) ( 19 ) ( 20 ).
Ataovy ao an-tsaina fa zava-dehibe ny endritsoratra. Ataovy azo antoka fa mahazo fanampin-tsolika misy kintana dimy avy amin'ny International Fish Oil Standards (IFOS) sy ny Friends of the Sea (FOS) hahazoana tombo-kase fankatoavana. Ataovy ao an-tsaina fa mahazo izay aloanao ianao amin'ny resaka menaka trondro, noho izany dia mendrika ny mandany bebe kokoa.
- MANINONA NUTRAVITA OMEGA 3 CAPSULES? - Loharano DHA (440mg isaky ny dosie) sy EPA (660mg isaky ny dosie), izay manampy amin'ny fiasan'ny fo ara-dalàna, mba hanomezana fatran'ny ...
- FANAMPIM-PANAZAVANA 4 VOLANA: Ny fanampin-tsakafo Omega 3 an'ny Nutravita dia manome sanda tsy manam-paharoa amin'ny vola manome anao ny famatsiana 120 andro amin'ny sakafo ilaina ilain'ny vatanao ...
- FAHADIOVANA AVY SY FAHAFATESANA AVO - Ny menaka trondro Nutravita Optimum Omega 3 dia misy menaka trondro madio, tsy misy loto, tsy misy gluten, tsy misy laktose, tsy misy soritra voanio ary ...
- MIVIDY AMIN'NY FAHATSIAROHANA - Nutravita dia marika UK miorina tsara, atokisan'ny mpanjifa manerana izao tontolo izao. Ny zavatra rehetra ataonay dia natao eto UK ...
- INONA NO TANTARA AMBON'NY NUTRAVITA? - Nutravita dia orinasam-pianakaviana naorina tany UK tamin'ny taona 2014; Nanomboka teo dia lasa marika vitaminina sy fanampin-tsakafo isika ...
- MANINONA NUTRAVITA POTENY AVY COD CAPSULES MEDICAL ATY? - Ny kapsily misy menaka aty amin'ny atin'akanjo mangatsiaka misy menaka 1000mg...
- TOMBONY AMIN'NY COD LIVER OIL SOFTGELS - Misy asidra matavy tena ilaina EPA sy DHA ny softgels menaka atiny. Samy mandray anjara amin’ny fikojakojana ny...
- FOTOANA AVO AVO - Ny menaka atin'akanjo mangatsiaka 1000mg ampiasaina amin'ny softgels dia avy any Islandy sy Norvezy alohan'ny hanaovana azy any UK...
- FIADANAN'NY MPANJAKA - Efa nanao izay tratry ny herinay izahay nanome vaovao betsaka araka izay tratra, fa raha manana fanontaniana ianao dia mifandraisa amin'ny ekipan'ny mpanjifanay, izay...
- INONA NO TANTARAN'NY NUTRAVITA? - Nutravita dia marika vitaminina sy fanampin-tsakafo azo itokisana izay mamatsy mpanjifa an'arivony maneran-tany nanomboka ny taona 2014. Ny vokatra avo lenta...
Mety ve ny complexe multivitamine?
Mety hanontany tena ianao raha misy dikany kokoa ny mameno ny filanao rehetra miaraka amin'ny fanampin-tsakafo multivitamin. Na dia toa hevitra tsara aza izany, ny marina dia ny fihinanana multivitamine dia midika fa mandray otrikaina sentetika ary mahazo betsaka amin'izy ireo izay tsy maka tahaka izay ho azonao avy amin'ny sakafo manontolo. Olana izany satria:
- Ny tsy fahampian'ny vitamina sasany dia mety tsy mahomby.
- Mety tsy hahomby na mampidi-doza ny fihinanana vitamina tsy misy vitamina hafa araka ny tokony ho izy.
Ny tsipika ambany dia ny hoe raha ny sakafo no resahina, ny tsara indrindra dia ny mihinana sakafo manontolo.
Mampiasà vovoka maitso fa tsy multivitamine
Un vovoka anana Ny vokatra tsara sy avo lenta dia afaka manome anao ny sakafo fanampiny azonao avy amin'ny multivitaminina, fa amin'ny fomba mahasalama sy azo ampiasaina avy amin'ny sakafo tena izy.
Satria ny sakafo manontolo dia miforitra ara-bakiteny ho lasa vovony, dia ho azonao amin'ny vokatra iray ny karazan-tsakafonao manontolo.
Ampio sotro kely fotsiny ny smoothie maraina dia azonao ny sanda mahavelona azy.
Fanampin-tsakafo ketogène bebe kokoa hodinihina
Ny tanjon'ny sakafo ketogène dia ny hahazoana ketosis ara-tsakafo, toetry ny metabolika izay ateraky ny vatana ketone ny vatanao fa tsy ny glycogène (omen'ny gliosida).
Ny haavon'ny ketone avo dia zava-dehibe amin'ny fanatrarana sy fitazonana ny ketosis, ary ny fampiasana fanampin-tsakafo keto dia mety ho safidy tsara hanohanana ny tanjonao ara-pahasalamana. Ireto misy fanampin-tsakafo ketogène hafa mendrika hodinihina.
- MCT Oil Powder: ny MCT (Medium chain triglycerides) dia nalaina avy amin'ny cocci. Oil in vovoka MCTs Fanampiana tsara indrindra ho an'ny fihovitrovitra alohan'ny fanazaran-tena izany satria afaka mampitombo ny haavon'ny angovoo ary manome solika tsy tapaka.
- Ketone exogenous: fanampin-tsakafo ketones exogenous Misy BHB (beta-hydroxybutyrate) izy ireo, karazana molekiola manome angovo ho an'ny vatana raha tsy misy glucose.
- Ampitomboy ny KETONES: loharanon'ny fahadiovana avo indrindra amin'ny C8 MCT. C8 MCT no hany MCT mampitombo ny ketôn-dra amin'ny fomba mahomby.
- Mora levonina: Ny fanamarihan'ny mpanjifa dia mampiseho fa vitsy kokoa ny olona mahatsapa ny vavony mahazatra hita amin'ny menaka MCT madio kokoa. Ny tsy fahampian-tsakafo mahazatra, ny fivalanana...
- NON-GMO, PALEO & VEGAN SAFE: Ity menaka C8 MCT voajanahary voajanahary ity dia mety hohanina amin'ny sakafo rehetra ary tsy allergenic tanteraka. Tsy misy varimbazaha, ronono, atody, voanjo ary...
- ENERGY KETONE PURE: Mampitombo ny haavon'ny angovo amin'ny fanomezana ny vatana loharanon-tsolika ketone voajanahary. Izany dia angovo madio. Tsy mampitombo glucose amin'ny rà izy io ary misy valiny betsaka ...
- Mora ho an'ny sakafo rehetra: C8 MCT Ny menaka dia tsy misy fofona, tsy misy tsiro ary azo soloina amin'ny menaka nentim-paharazana. Mora afangaro amin'ny shakes proteinina, kafe tsy misy bala, na ...
- Mahavariana amin'ny fahadiovany 100%. Ny menaka dia ahitana asidra matavy 70% C-8 (asidra caprylic) ary 30% asidra matavy C-10 (asidra capric).
- Ny menaka MCT avo lenta dia nalaina tamin'ny menaka voanio
- Ny menaka MCT dia saika tsy misy tsirony ary noho izany dia manampy betsaka, ohatra, kafe tsy misy bala, smoothie, shakes, saosy, sy ny maro hafa.
- Azonao atao ny mampiasa menaka MCT toy ny menaka mahandro mahazatra. Tsy tokony ho mafana loatra anefa izany. (120 ° C ambony indrindra)
- Tolo-kevitra momba ny fanjifana: Makà in-3 isan'andro 3 sotrokely (1 sotrokely = 1g) miaraka amin'ny sakafo
- [ MCT OIL POWDER ] Fanampin-tsakafo vita amin'ny vegan, mifototra amin'ny Medium Chain Triglyceride Oil (MCT), avy amin'ny menaka voanio ary microencapsulated miaraka amin'ny gum arabic. Manana...
- [VEGAN AZY MCT] Vokatra azo alaina ho an'izay manaraka ny fihinanana Vegan na Vegetarian. Tsy misy allergène toy ny ronono, tsy misy siramamy!
- [ MCT MICROENCAPSULATED ] Nofonosinay ny menaka voanio MCT avo lenta amin'ny fampiasana gum arabic, fibre ara-tsakafo nalaina avy amin'ny resin voajanahary avy amin'ny akasia No...
- [ TSY MISY PALM ] Ny ankamaroan'ny menaka MCT azo alaina dia avy amin'ny palmie, voankazo misy MCT nefa misy asidra palmita be dia be Ny menaka MCT dia avy amin'ny...
- [ MANUFACTURING ANY SPAIN ] Namboarina tao amin'ny laboratoara voamarina IFS. Tsy misy GMO (Génétique Modified Organisme). Fomba fanamboarana tsara (GMP). TSY misy gluten, trondro,...
- [COFFEE KETO] Ny tena kafe ho an'ny Diet Keto. Ampio scoop 1 feno rano 150ml fotsiny ary ankafizo ny tsirony sy ny fofony. Tsy ilaina ny mahandro azy mba hampidirana ny...
- [KAFO KETOGENIC] Kafe mety levona maina mangatsiaka mety tsara ho an'ny sakafo ketogène. Manome asidra matavy C8: 0 (Caprylic Acid), C10: 0 (Capric Acid) ary C12: 0 (Lauric Acid) avy amin'ny ...
- [COFFEE TANINDRAZANA] Loharano herinaratra alohan'ny fiofanana na hanombohana ny andro feno angovo. Mitsangàna ary misotroa ny "kafe tsy misy bala" anao!
- [COFFEE CREAMY] Ankafizo ny kafe tsara tarehy miaraka amin'ny texture mamy sy homogene, tsy misy banga menaka eo amin'ny tany. Noho ny toetra mampiavaka ny menaka triglyceride rojo antonony ...
- [ OWN MANUFACTURING ] Laboratoire ao amin'ny Vondrona Eoropeana eo ambany fanaraha-maso ny kalitaon'ny lalàna.
Anzima fandevonan-kanina, probiotika sy fanampin'ny fibre: Rehefa manomboka ny fifindrana mankany amin'ny ketosis ianao, dia miova koa ny rafi-pandevonan-kaninao. Mba hanohanana ireo fiovana ireo, ny fandraisana ny iray amin'ireo fanampin-tsakafo ireo dia afaka manohana ny mikroflora amin'ny tsinay sy ny fiasan'ny fandevonan-kanina amin'ny ankapobeny.