Valiny: Keto tanteraka ny sakay jalapeno. Tsy misy afa-tsy 0,5 g ny karbônina madio isaky ny servisy.
Jalapeno peppers akora malaza amin'ny fomba fahandro keto maro. Ireo sakay ireo dia manome fomba tsara hanampiana zava-manitra kely tsy misy fiantraikany amin'ny isan'ny karbônina.
Ny servieta tsirairay avy amin'ny jalapeno peppers (1 lakolosy dipoavatra) dia misy 0,5 g ny gliosida. Ity isa ambany ity dia mahatonga azy ireo ho iray amin'ireo legioma keto indrindra azonao ampidirina amin'ny sakafonao.
Vitaminina sy otrikaina
Ny sakay jalapeno dia misy 18% amin'ny Sarobidy isan'andro ho an'ny Vitamin C. Vitamin C dia antioxidant tena ilaina izay dia afaka manampy antsika hisorohana ny aretim-po.
Fampahalalana momba ny sakafo
Haben'ny fanompoana: 1 laisoa
| anarana | herim |
|---|---|
| Karbônina net | 0,5 h |
| matavy | 0.1 h |
| proteinina | 0.1 h |
| Gliosida total | 0.9 h |
| Fibre | 0.4 h |
| Kaloria | 4 4 |
loharanom-baovao: USDA
