Ny dibera amandy dia fanampin-tsakafo matavy tsara izay mbola ambany gliosida. 2 sotro amin'ny dibera amandy dia misy tavy eo amin'ny 18g ary karibonetra 3g eo ho eo. Ity tahan'ny tavy amin'ny gliosida ity dia fitambarana tsara hanatrarana tanjona amin'ny sakafo keto.
Ataovy azo antoka fa misafidy marika amin'ny dibera amandy izay tsy manisy akora tsy keto ianao. Justin dia marika malaza sy mifanaraka amin'ny sakafo keto satria tsotra ny lisitry ny akora amygdala y Menaka palmie. Raha misy fisalasalana, jereo ny etikety ingredient sy ny isan'ny karbaona.
Ny dibera amandy dia fanampin'ny sakafo keto hafa. Afaka mihinana azy irery ianao, manaparitaka azy seleria, mahandro soflera ao anatiny, na afangaro ho a mihozongozona keto. Betsaka koa ny fat bomb recipes Mampiasa menaka amygdala izy ireo.
Fampahalalana momba ny sakafo
Haben'ny fanompoana: 2 scoops
| anarana | herim |
|---|---|
| Karbônina net | 2,7 h |
| menaka | 17,8 h |
| proteinina | 6,7 h |
| Gliosida total | 6.0 h |
| Fibre | 3,3 h |
| Kaloria | 196 |
loharanom-baovao: USDA
