Äntwert: Leeks hunn e puer Kuelenhydrater. Awer si gi meeschtens als Bäilag benotzt an a klenge Quantitéiten, also si si keto wann Dir et net iwwerdréit.
Leeks sinn enk verbonne mat d'Zwiebelen y Schnéi. Si hunn den markanten Aroma vun Zwiebel, awer an enger mëller Form.
All Portioun vu Leech (1 Slice) enthält 0,7 g Netto Kuelenhydrater. Nëmmen wann Dir enorm Quantitéiten dovun iesst, kënnt Dir aus der Ketose erauskommen, awer déi normal Quantitéit u Puer, déi Dir an de meeschte Rezepter fannt, ass sou kleng datt d'Kuelenhydrater wierklech vernoléisseg sinn. Also iessen se ouni Angscht a genéisst.
Ernährungsinformatioun
Déngschtgréisst: 1 Slice
| Numm | Valor |
|---|---|
| Net Kuelenhydrater | g 0,7 |
| Fett | g 0,0 |
| Protein | g 0.1 |
| Total Kuelenhydrater | g 0.8 |
| Faser | g 0.1 |
| Kalorien | 44 |
Source: USDA
