Äntwert: Jalapeno Peppers si ganz keto. Si hunn nëmmen 0,5 g Netto Kuelenhydrater pro Portioun.
Jalapeno Peppers sinn e populäre Zutat a ville Keto Rezepter. Dës Pfeffer bidden e super Wee fir e bësse Gewierz ze addéieren ouni d'Kohlenhydratzuel vun engem Iessen ze beaflossen.
All Portioun Jalapeno Peppers (1 Paprika) enthält 0,5 g Netto Kuelenhydrater. Dës niddereg Zuel mécht se zu engem vun de meeschte Keto Geméis, déi Dir op Är Ernährung addéiere kënnt.
Vitaminnen an Nährstoffer
Jalapeno Peppers enthalen 18% vun der Recommandéiert deegleche Wäert fir Vitamin C. Vitamin C ass e wesentlechen Antioxidant deen kann eis hëllefen Kardiovaskulär Krankheet ze verhënneren.
Ernährungsinformatioun
Déngscht Gréisst: 1 Bell Pepper
Numm | Valor |
---|---|
Net Kuelenhydrater | g 0,5 |
Fett | g 0.1 |
Protein | g 0.1 |
Total Kuelenhydrater | g 0.9 |
Faser | g 0.4 |
Kalorien | 4 4 |
Source: USDA