Wangsulan: saus manis lan asem ora cocog karo diet ketogenik, amarga jumlah karbohidrat net sing dhuwur. Senajan ana alternatif keto kompatibel kasedhiya.
Saus manis lan asem minangka bumbu sing umume digunakake ing Asia umume lan khususe ing China. Sembarang restoran Cina duwe sauce iki kasedhiya ing jumlah gedhe. Yen ing kene biasane mlebu ing bar utawa kantin lan nalika sarapan, deleng kaleng lenga lan cuka utawa digawa menyang sampeyan yen sampeyan njaluk salad, ing China iku normal kanggo ndeleng wadhah lenga lan cuka kanthi manis lan manis. nguntungke sauce lan kecap.
Yen kita ndeleng kanthi cepet ing nilai nutrisi saka saos manis lan asem, kita bisa ndeleng manawa saben porsi 15g duwe total karbohidrat 5.88g. Sing 5.43 langsung gula. Lan iki normal wiwit ing gula mbentuk bagéyan dhasar saka sauce iki. Mula saos asem manis ora keto. Sampeyan bisa njupuk 1 sendok teh ing dina khusus. Nanging yen sampeyan nyelipake sethithik, sampeyan bakal cepet metu saka ketosis.
Nanging sampeyan ora kudu kentekan niat. Yen sampeyan pengin duwe saus manis lan asem, ana versi rendah karbohidrat sing bisa digunakake tanpa masalah. Contone, saos manis lan asem tanpa gula dening elevenfit.
Informasi nutrisi
Ukuran Porsi: 15g (1 Scoop)
| Jeneng | kawenan |
|---|---|
| Karbohidrat | 5.88 g |
| Lemak | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Kalori | 23.55 kcal |
