Apa Keto The Monster Energy Drink Absolutely Zero?

Monster Beverage Company diluncurake ing 2002 lan wis ngembangake merek kanggo nawakake luwih saka 30 jinis minuman energi. Perusahaan kasebut misuwur amarga asosiasi karo olahraga ekstrim kayata sepeda BMX lan seni bela diri campuran.

Monster ngluncurake Absolutely Zero ing taun 2010, lan produk kasebut dadi populer amarga luwih akeh konsumen pindhah menyang gaya urip sing kurang kalori lan karbohidrat. Dibandhingake karo Monster Energy Drink OriginalNgandhut 58g karbohidrat net, Monster Absolutely Zero kalebu karbohidrat sing sithik, nanging ora cukup sithik kanggo cocog karo diet keto.

Saben kaleng Monster Absolutely Zero ngemot 4g karbohidrat net, yaiku persentase sing luwih dhuwur tinimbang ombenan energi rendah karbohidrat kaya Rockstar bebas gula o Bledosan. Monster Nggayuh Count Karbohidrat Kurang ing Pancen Nol Kanthi Nggunakake Pemanis Tanpa Karbohidrat kaya sucralose lan kalium acesulfame, sing umume ora mengaruhi tingkat gula getih.

Labeling rumit

Nalika mriksa label nutrisi saka minuman energi Monster, elinga yen nilai nutrisi diwenehake setengah bisa. Kajaba sing jinis wong sing tansah ngombe setengah kaleng Monster, lan banjur nyimpen liyane kanggo mengko, sampeyan kudu pindho kabeh nomer ing label Nutrition kanggo njaluk perwakilan akurat saka apa sing ngombe. Kanggo alasan iki, kita kalebu Monster Nutrition saben kaleng tinimbang saben porsi 220ml.

Piweling

Masyarakat keto terus mbantah manawa pemanis buatan duwe papan ing diet keto. FDA nyatakake yen kalium sucralose lan acesulfame aman kanggo konsumsi kanthi dhukungan luwih saka 90 studi sing ditindakake. Nanging, pemanis buatan iki bisa ngganggu ketosis kanggo minoritas konsumen. Yen sampeyan ora yakin carane pemanis iki mengaruhi sampeyan, coba Monster ing jumlah cilik lan ngawasi owah-owahan ing bobot utawa gangguan tingkat ketosis.

Kafein ing omben-omben kaya Monster bisa nambah kinerja kognitif, nanging ati-ati supaya ora keluwihan. A meta-study anyar nemokake yen ngombe macem-macem ombenan energi saben dina bisa duwe efek salabetipun ing jantung, meksa getih lan kualitas turu.

Varietas liyane saka Monster

Monster duwe macem-macem rasa karbohidrat sing beda, akeh sing duwe jeneng sing meh padha. Varietas "Ultra" Monster paling cocok kanggo diet ketogenik, amarga padha manis erythritol, sing nyuda karbohidrat net dadi 2g saben kaleng. Ironis, Monster Energy Drink Monster Lo-Carb Isine karbohidrat paling akeh saka minuman apa wae ing dhaptar iki.

Ombenan energi alternatif

Kanggo ngombe energi sing kabeh alami lan kompatibel karo diet keto, coba Minuman Energi Zevia.