Wangsulan: Ligeresa Avocado Oil Sauce cocog karo keto anggere sampeyan ngonsumsi ing jumlah sing moderat amarga ngemot sawetara bahan non-keto.
Ligeresa punika account dhasar saka mayonis lan saos liyane sing wis populer amarga produk kalori sing kurang. Akeh sing wis supaya adoh saka konsep mayonnaise padha ora malah disebut. Iki kasus sauce iki karo lenga avocado Ligeresa sing disebut langsung minangka salsa.
Senadyan gadhah minyak alpukat Ing komposisi, bahan utama lan paling akeh yaiku minyak rapeseed. Iki minangka lenga sayur-sayuran sing uga disebut rapeseed utawa lenga canola. Antarane lenga sayur-sayuran, iki dianggep minangka salah siji sing paling mbebayani amarga proporsi omega-6, omega-3, monounsaturated lan lemak jenuh ora ala kaya sing lenga kembang srengenge. Nanging, isih ora dadi favorit ing masyarakat keto.
Saben scoop 15 gram Saus Minyak Alpukat Ringan iki nduweni total meh 1 g karbohidrat. Supaya sampeyan bisa njupuk ing diet keto. Nanging coba moderat jumlah lan frekuensi. Amarga sawetara bahan kasebut ora keto banget.
Ngendi Tuku Saus Minyak Alpukat Cahya?
Ligeresa minangka merek sing kondhang, mula sampeyan bisa nemokake ing pirang-pirang supermarket utawa paling ora ing toko gedhe. Nanging, yen sampeyan ora nemokake, sampeyan bisa nyoba luck ing amazon.
- Saus karo lenga avocado
- Sugih ing Omega
- Rasa sing nyenengake
Grafik perbandingan Keto mayonnaise
Ukuran Porsi: 15g (1 Scoop)
Jeneng | Karbohidrat saben porsi | Iku keto |
---|---|---|
Mayonnaise 100% lenga zaitun Ybarra | 0.465 g | Si |
Mayonnaise karo lenga zaitun Ybarra | 0.45 g | Ora Ana |
Mayonnaise karo lenga zaitun Auchan | 0.33 g | Si |
Mayonnaise karo lenga zaitun Mayaoliva | 0.9 g | Ora Ana |
Hunter & Gather Mayonnaise Minyak Avocado Bawang Putih | 0.15 g | Si |
Hunter & Gather Mayonnaise Minyak Avocado Chili Lime | 0.15 g | Si |
Hunter & Gather Mayonnaise Minyak Avocado | 0.075 g | Si |
Mayonnaise karo lenga zaitun asap Aldi | 0.225 g | Ora Ana |
Sauce karo lenga avocado Ligeresa | 0.885 g | Moderate |
Locco Saus Mayones Bebas Kalori Tanpa Gula | 0.13 g | Si |
Mayonnaise vegan karo lenga alpukat Hunter & Gather mayocado | 0.1 g | Si |
Mayonnaise entheng tanpa gula utawa lemak Yonesa Nu3 | 0.33 g | Si |
Locco Saus Mayonnaise Bawang Putih Bebas Kalori Tanpa Gula | 0.165 g | Si |
Saos Mayo 0% Servivita | 0.3 g | Si |
Informasi nutrisi
Ukuran Porsi: 15g (1 Scoop)
Jeneng | kawenan |
---|---|
Karbohidrat | 0.885 g |
Lemak | 6.6 g |
Protein | 0.09 g |
Serat | 0 g |
Kalori | 62.4 kcal |