Wangsulan: Royal light 10 kcal gelatin babar blas keto. Karbohidrat ing jerone asale saka maltitol supaya ora diitung ing total karbohidrat saben dina.
Gelatin minangka panganan sing nyedhiyakake akeh nutrisi uga kolagen lan unsur mineral liyane. Masalah iku kanggo sweeten iku, jumlah dhuwur banget gula. Ana uga kasus nalika gelatin kasebut bebas saka karbohidrat. Nanging salah sijine pemanis sing biasane ngiringi yaiku maltodekstrin. Sing wis dibuktekake dening komunitas keto sing bisa nyuda kahanan ketosis sampeyan uga bisa ngganggu kesehatan usus.
Nanging ing kene kita duwe alternatif sing dianjurake banget. Royal gelatin cahya 10 kcal digunakake minangka pemanis kombinasi saka maltitol, aspartame, acesulfame k. Tegese sanajan ana 0,7 karbohidrat saben 100 g porsi, ora dianggep minangka kalebu maltitol. Pemanis iki, kaya sing wis dingerteni, dudu pemanis keto. Nanging ing Jumlah maltitol sing ana ing saben 100g porsi gelatin iki sithik banget, mula ora ana masalah.. Ing sisih liya, pemanis iki minangka alkohol gula sing ora bisa diolah dening awak. Iki ndadekake iku menarik kanggo sijine ing diet keto kita lan kanthi mangkono duwe siji liyane panganan cuci mulut. Utawa malah, bisa uga bener kanggo njlentrehake sawetara desserts keto sing cocog karo gelatin. Sampeyan bisa tuku ing macem-macem rasa lan malah macem-macem format. Wiwit kaya iki, bisa ditindakake dhewe, sing ngidini kita nggunakake kanggo macem-macem perkara, utawa langsung wis dikempalken ing cangkir cilik kanggo konsumsi langsung.
Endi tuku?
Gelatin bisa ditemokake kanthi praktis ing supermarket apa wae. Lan luwih akeh merek Royal, sing misuwur banget.
- Cahya, sumilir lan gampang kanggo nyiyapake Royal Gelatin, mung 15 menit
- Rasa strawberry sing enak, kanthi gula 0%, kanggo panganan cuci mulut sing sehat
- Ngandhut protein lan Vitamin C, sing dikenal kanthi sifat regeneratif ing ligamen, tendon lan balung
- Simpen ing papan sing adhem lan garing; Sawise disiapake, tetep ing kulkas
- Alergen: Bisa ngemot gandum, endhog lan susu
Informasi nutrisi
Ukuran porsi: 100 gr
| Jeneng | kawenan |
|---|---|
| Karbohidrat net | 0,7 g |
| Lemak | 0,0 g |
| Protein | 1,6 g |
| Karbohidrat total | 0,7 g |
| Serat | 0,0 g |
| Kalori | 10 |
