Respuesta: el tomaquet rallat BonPreu es bajas en carbohidratos netos y en poca cantidad puedes tomarlo en tu dieta keto.
El el tomaquet rallat BonPreu es cotidiano te ayudará a hacer más rápidamente el cotidiano desayuno de tostada de pan con tomate restregado. Para poder tomar este desayuno típico, basta simplemente con rallar unos tomates con un rallador normal, aunque realmente lo que tienes que rallar es, la zona interna de los tomates sin la piel, para untar dicho tomate rallado en tostadas de pan keto.
A pesar de que rallar tomates no es difícil, en ocasiones es más sencillo o no tenemos tiempo, nos ayuda tener el tomaquet rallat BonPreu comprado. El tomaquet rallat BonPreu tiene en una porción normal de 55 g de tomate perfectamente rallado. De estos, básicamente 2.035 g son de carbohidratos. Así que podemos decir que es keto siempre que lo tomes con moderación y no excedas la porción típica. Ten presente que los tomates de por si, contienen algo de azúcar. Si es comparado con una porción normal de tomates cherry de más o menos 75 g, también tiene 2 g de carbohidratos netos. Que haya mayor nivel de carbohidratos netos en el el tomaquet rallat BonPreu es consecuencia de que se remueve la piel durante en proceso de rallarlo. En la piel justamente es donde hay la cantidad más grande de fibra. En cierta forma podríamos decir que, estamos reconcentrando los hidratos de carbono netos. Este es el motivo por el que el tomaquet rallat BonPreu posee un volumen más elevado de de carbohidratos.
Si quieresminimizar este inconveniente, siempre puedes rallar tu mismo en tomate en casa. Para ello, intenta, en vez de rallar el tomate, triturarlo completamente, incluyendo piel. Aunque esto tiene como resultado un amasijo más aguada y con una textura más bien fina y líquida. Pero más recomendable para keto, es adecuado debido a que mantienes íntegramente las propiedades, nutrientes y fibra de los tomates.
Tabla Comparativa de Tomates Rallados
Tamaño de la porción: 55 g
| Nombre | Carbohidratos por porción | Es Keto |
|---|---|---|
| Tomate rallado Sanflavino | 2.09 g | si |
| Tomate natural rallado La Gergaleña | 1.925 g | si |
| Tomate natural rallado vibs | 1.815 g | si |
| Tomate rallado con aceite oliva Surinver | 1.375 g | si |
| Tomate natural rallado para untar Surinver | 1.375 g | si |
| Tomate rallado natural Campo Rico | 2.09 g | si |
| Tomate rallado con aceite oliva virgen extra Carrefour | 1.595 g | si |
| Tomate natural rallado Eroski | 2.09 g | si |
| Tomate natural Iberitos | 3.135 g | si |
| Tomate rallado Alteza | 1.375 g | si |
| Tomate natural rallado Tropic Bio | 1.375 g | si |
| PA AMB OLI agromallorca | 2.585 g | si |
| Tomate rallado con aceite y ajo Iberitos | 3.8005 g | no |
| Tomate rallado Onein kontserbak | 1.925 g | si |
| Tomate con aceite y sal Makro | 3.135 g | si |
| Tumaca para untar Eroski | 2.475 g | si |
| Tomate natural rallado Primaflor | 1.925 g | si |
| Tomate para untar Pedro Luis | 2.585 g | si |
| Tomate natural rallado Ferlo | 2.365 g | si |
| Tomaquet rallat BonPreu | 2.035 g | si |
| Tomate natural rallado La Gergaleña con aceite de oliva | 1.595 g | si |
| Latas tomate mini apis | 2.145 g | si |
Información nutricional
Tamaño de la porción: 55 g
| Nombre | Valor |
|---|---|
| Carbohidratos | 2.035 g |
| Grasas | 0.275 g |
| Proteína | 0.44 g |
| Fibra | 0 g |
| Calorías | 10.45 kcal |
