¬ŅEs Keto El Mel√≥n Cantalupo?

Respuesta: La mayoría de melones no son keto compatibles, ya que tienen demasiados carbohidratos.
Keto Meter: 2
Cantalupo

Cada porción de melón (10 bolas de melón) contiene 10 g de carbohidratos netos. Esto es demasiado alto para ser apropiado para una dieta keto.

Alternativas

Casi ninguna fruta se adapta a una dieta keto porque tienen un índice de carbohidratos bastante alto, aunque las bayas se escapan a esta regla. Por lo tanto, prueba a comer estas opciones compatibles con una dieta cetogénica:

O también puedes comer  aguacates que son de las frutas más keto que puedes encontrar.

Información nutricional

Tama√Īo de la porci√≥n: 10 bolas de mel√≥n

Nombre Valor
Carbohidratos netos 10,0 g
Grasas 0,3 g
Proteína 1,2 g
Carbohidratos totales 11,3 g
Fibra 1,2 g
Calorías 47

Fuente: USDA

El propietario de este portal, esketoesto.com, participa en el Programa de Afiliados de Amazon EU, e ingresa por compras adscritas. Es decir, que si te decides a comprar cualquier artículo en Amazon a través de nuestros enlaces, a ti no te cuesta nada pero a nosotros Amazon nos dará una comisión que nos servirá para financiar la web. Todos los enlaces de compra incluidos en esta web, que utilizan el segmento /comprar/, tienen como destino el sitio web de Amazon.es. El logotipo y la marca de Amazon son propiedad de dicha empresa y de sus asociados.