U pane Keto hè riccu in proteini?

risponde: No, u pane di cunsumu riccu in proteine ​​​​hà troppu carbuidrati per sustene a vostra dieta cetogenica.

Comu avemu vistu in l'entrata chì currisponde à u keto proteina pane Nuturpan, chì un pane hè a proteina ùn face micca automaticamente keto. Perchè avemu bisognu di un livellu di carbuidrati u più bassu pussibule.

Una fetta tipica di pane tagliatu hè generalmente trà 25 è 31 g. In u casu di u pane biancu tipicu, e quantità sò assai variabili postu chì u pane hà un spessore diversu in u so viaghju è in più, in stu tipu di pane, u modu di usu hè diversu postu chì ùn hè di solitu tagliatu cum'è si faci cù u muffa. Tuttavia, per 1 porzione di 31 g di pane a fette, avemu di solitu circa 12 à 15 g di carbuidrati. È da 15 à 20 s'ellu hè pane normale. In questu casu invece, per 1 fetta di 31 g, avemu un totale di 9.3 g di carbuidrati. Chì hè notevolmente menu ma ancu troppu altu per esse cunsideratu un pane adattatu per a nostra dieta keto.

In ogni casu, ricordate chì avete sempre l'opzione di fà u pane stessu. Avete assai ricette per pane keto Chì pudete fà per dà ancu i vostri pranzi un pocu più ghjocu, cum'è: Ricette di pane di farina di cocco Keto, pane keto senza glutine, pane nuvola keto è u pane di lino e sésame keto senza glutine. Comu pudete vede, una vera gamma per sceglie. Allora ùn pudete micca dì di novu chì ùn ci hè micca u pane keto.

Graficu di paragone di pane Keto

Medium Serving Size: 1 fetta

Cognome	Carbiidrati per parte	Hè keto
Pane senza carboidrati di Thinslim Foods	0 aspra	Si
Pane di proteina Keto Naturpan	0.961 aspra	Si
Cunsumu di pane di alta proteina	9.331 aspra	Innò
Pane multicereali riccu di proteine	3.7 aspra	Si
Pane di segala proteina Natursoy	4.34 aspra	Si
Backer Fit Protein Pane a fette	2.05 aspra	Si
Pane di proteina cù PR-OU di farro	2.45 aspra	Si
Pane Protein Bofrost	5.4 aspra	Si
Pane di semi di proteine ​​​​di GoodyFoods	1.5 aspra	Si
Pane di proteine ​​​​AlimentDiet	5.1 aspra	Si
Pane di proteina cù sementi KL Protein	2.75 aspra	Si

Infurmazione nutrizionale

Porzione: 31 g (1 fetta)