Valiny: Tsia, ny fihinanana mofo be proteinina dia manana gliosida be loatra hanohanana ny sakafo ketogène anao.
Araka ny hitantsika tao amin'ny fidirana mifanaraka amin'ny keto proteinina mofo Nuturpan, fa ny mofo dia proteinina dia tsy tonga dia manao azy keto. Satria mila ny haavon'ny kôbhydrate ambany araka izay azo atao.
Ny tapa-mofo voatetika mahazatra dia eo anelanelan'ny 25 sy 31 g. Ho an'ny mofo fotsy mahazatra, dia miovaova be ny habetsahana satria samy hafa ny hatevin'ny mofo mandritra ny diany ary ny hafa koa, amin'ity karazana mofo ity, dia hafa ny fomba fampiasana azy satria tsy voatetika matetika toy ny fanao amin'ny mofo. ny bobongolo. Na izany aza, ho an'ny sakafo 1 amin'ny mofo voatetika 31 g, matetika dia misy gliosida 12 ka hatramin'ny 15 g. Ary avy amin'ny 15 ka hatramin'ny 20 raha mofo mahazatra izany. Amin'ity tranga ity kosa, ho an'ny silaka 1 amin'ny 31 g, dia manana totalin'ny 9.3 g ny gliosida. Izay tsy dia hita loatra fa mbola avo loatra ka tsy azo heverina ho mofo sahaza ho an'ny sakafo keto.
Na izany na tsy izany, tadidio fa manana safidy hanao ny mofo ho anao foana ianao. Manana fomba fanamboarana be dia be ianao mofo keto Inona no azonao atao mba hanomezana lalao bebe kokoa ny sakafonao, toy ny: Recipe mofo lafarinina keto, mofo keto tsy misy gluten, mofo rahona keto ary ny mofo keto tsy misy gluten sy mofo rongony. Araka ny hitanao, tena isan-karazany azo isafidianana. Ka tsy azo lazaina intsony fa tsy misy ny atao hoe mofo keto.
tabilao fampitahana mofo keto
Haben'ny fanompoana antonony: 1 Slice
| anarana | gliosida isaky ny ampahany | Keto izany |
|---|---|---|
| Thinslim Foods Mofo tsy misy karbôhydrate | 0 h |  Si |
| Mofo proteinina keto Naturpan | 0.961 h | Si |
| Fanjifana mofo avo proteinina | 9.331 h |  No |
| Mofo misy proteinina maro be | 3.7 h |  Si |
| Natursoy proteinina rye mofo | 4.34 h | Si |
| Mofo voatetika Backer Fit Proteinina | 2.05 h | Si |
| Mofo proteinina misy soratra PR-OU | 2.45 h | Si |
| Mofo Proteinina Bofrost | 5.4 h | Si |
| Mofo voa voa proteinina GoodyFoods | 1.5 h | Si |
| Mofo proteinina AlimentDiet | 5.1 h | Si |
| Mofo proteinina misy voa KL Protein | 2.75 h | Si |
Fampahalalana momba ny sakafo
Haben'ny fanompoana: 31 g (1 tapa-kazo)
| anarana | herim |
|---|---|
| gliosida | 9.331 h |
| menaka | 2.356 h |
| proteinina | 5.115 h |
| Fibre | 0 h |
| Kaloria | 81.53 kcal |
