Ăntwert: Persimmons sinn net Keto, well se eng grouss QuantitĂ©it Zocker enthalen.
Leider enthÀlt all Portioun Persimmons (1 Persimmon) 25.2 g Netto Kuelenhydrater, wat se net kompatibel mécht mat der Adaptatioun un d'Keto-DiÀt.
Alternativen
Dir sollt fir aner Uebst wielen mĂ©i kompatibel mat enger ketogener ErnĂ€hrung wĂ©i z Bromberen, Ăerdbier, de Hambieren oder der avocados.
ErnÀhrungsinformatioun
Déngschtgréisst: 1 Persimmon
| Numm | Valor |
|---|---|
| Net Kuelenhydrater | g 25,2 |
| Fette | g 0,3 |
| Protein | g 1,0 |
| Total Kuelenhydrater | g 31,2 |
| Faser | g 6.0 |
| Kalorien | 118 |
Source: USDA
