Äntwert: Mat 4,2g Netto Kuelenhydrater pro Portioun ass Starfruit ee vun de wéinege Keto-kompatibel Uebst dobaussen.
Star Fruucht ass eng eenzegaarteg geformt Uebst aus tropescher Südostasien. Ofhängeg vun der Regioun gëtt et heiansdo Carambola oder Birambi genannt. Dir kënnt et rau iessen, awer et gëtt dacks zu Jusen oder Gewierzer gemaach.
All Portioun Starfruucht (1 Coupe, geschnidden) enthält 4,2 g Netto Kuelenhydrater. Dat ass en héije Betrag, awer Star Fruucht ass ëmmer nach ee vun de meeschte Keto Friichten déi Dir fannt.
Vitaminnen an Nährstoffer
Star Uebst enthält 41% vun der deegleche Wäert vu Vitamin C, en essentielle Antioxidant deen kann hëllefen Kardiovaskulär Krankheet ze verhënneren.
Ernährungsinformatioun
Déngschtgréisst: 1 Coupe, geschnidden
| Numm | Valor |
|---|---|
| Net Kuelenhydrater | g 4.2 |
| Fett | g 0.4 |
| Protein | g 1.1 |
| Total Kuelenhydrater | g 7.3 |
| Faser | g 3,0 |
| Kalorien | 33 |
Source: USDA
