Äntwert: déi séiss a sauer Sauce ass net kompatibel mat der ketogener Ernährung, wéinst senge héije Volumen vun Nettokohlenhydraten. Et ginn awer kompatibel Keto Alternativen verfügbar.
Séiss a sauer Zooss ass e Kondiment allgemeng benotzt an Asien am Allgemengen a China besonnesch. All chinesesche Restaurant huet dës Zooss a grousse Quantitéite verfügbar. Wann et hei normal ass fir an eng Bar oder Cafeteria an am Frühstück anzegoen, eng Uelegdous an Esseg ze gesinn oder se ze bréngen wann Dir no enger Zalot freet, a China ass et normal datt Dir den Ueleg- an Essegbehälter mat séiss a sauere Zooss an Soja Zooss.
Wa mir e séiere Bléck op d'Ernärungswäerter vun der séiss a sauer Sauce kucken, kënne mir gesinn datt mir fir all 15g Portioun en Total Kohlenhydrat vu 5.88g hunn. Vun deenen 5.43 sinn direkt Zocker. An dat ass normal zënter dem Zocker ass e fundamentalen Deel vun dëser Zooss. Dofir ass déi séiss a sauer Sauce net keto. Dir kënnt vläicht 1 Esslöffel op engem speziellen Dag huelen. Awer wann Dir de geringsten bëssen schneit, wäert et Iech wierklech séier aus der Ketose erauskommen.
Awer Dir musst net verzweifelen. Wann Dir séiss a sauer Sauce wëllt hunn, gëtt et eng Low-Carbohydrat Versioun déi Dir ouni Probleemer benotze kënnt. Zum Beispill, elevenfit Zocker-gratis séiss a sauer Zooss.
Ernährungsinformatioun
Portioun Gréisst: 15g (1 Schossel)
| Numm | Valor |
|---|---|
| Kuelenhydrater | g 5.88 |
| Fette | g 0 |
| Protein | g 0 |
| Faser | g 0 |
| Kalorien | 23.55 kcal |
