All Tomate-baséiert Ketchup enthält natierlech e puer vun Zocker well déi selwecht Tomaten Si enthalen Zucker wéi Glukos a Fruktose. Déi meescht Ketchup Marken séissen hire Ketchup andeems se méi Zocker an hir Produkter vermëschen, awer d'Heinz's No Sugar Added Varietéit erreecht niddereg Kuelenhydrater a wéineg Kalorien ouni Zocker ze addéieren. D'Resultat ass e super Goût Ketchup deen nëmmen 10 Kalorien an 1g Netto Kuelenhydrater pro Esslöffel huet.
Amplaz Zocker benotzt dëse Ketchup sucralose, wat mat Ketose bei enger Minoritéit vu Leit interferéiere kann. Wann Dir net sécher sidd ob Äre Kierper negativ op Sucralose reagéiert, experimentéiert mat dësem Gewierz a klenge Portiounen ier Dir se an Är regulär Iessgewunnechten integréiert.
Wéi mat all Kondiment oder Dressing, ass déi wichtegst Saach d'Portiounsgréisst ze kontrolléieren. Denkt drun datt et mat enger Keto-Diät kompatibel ass wann Dir seng recommandéiert Portiounsgréisst vun engem Esslöffel iesst, also passt virsiichteg net méi wéi dëse Betrag ze addéieren.
