Mayonnaise ass déi populärste Kondiment an Amerika. Unhänger vun der Keto-Diät hunn et gär well et Low-Carb ass, héich u Fett, a mécht Keto Rezepter lecker.
Kraft Mayonnaise ass kohlenhydratfräi, sou datt et ideal ass fir Rezepter mat Mayonnaise wéi Eeër Zalot a Ranch undoen doheem. Et enthält och 10 g Fett, déi meescht sinn onsaturéiert Fette, déi Äre Kierper hëllefen aner Nährstoffer opzehuelen.
D'Kraft Mark bitt aner Mayonnaises, déi ernärend ähnlech wéi de Standardaroma sinn. Vermeit d'Kraft Mark Varietéiten déi manner Fett a méi héich an Kuelenhydrater sinn, wéi Olivenueleg, liicht a fettfräi Mayonnaise.
Wann Dir no enger Mayonnaise sicht nach méi kompatibel mat der Keto-Diät, probéiert d' Primal Kichen Mayonnaise. Et ass null Netto Kuelenhydrater an 20% méi Fett wéi Kraft.
