Ăntwert: Ananas sinn net keto well se ze hĂ©ich an Zocker sinn.
Et ass schued datt Ananas sou lecker sinn datt se net mat enger Keto-DiÀt kompatibel sinn.
Eng 1-Tasse Portioun Ananas huet 19.5 g Netto Kuelenhydrater, vun deenen 8.3 g sinn Zocker. dee Betrag ass ze hĂ©ich fir een op enger Keto-DiĂ€t. Dir musst fir aner Uebst mĂ©i kompatibel mat Ărer ErnĂ€hrung wielen wĂ©i z Bromberen y Ăerdbier.
ErnÀhrungsinformatioun
Portioun Gréisst: 1 Coupe
| Numm | Valor |
|---|---|
| Net Kuelenhydrater | g 19,5 |
| Fette | g 0,2 |
| Protein | g 0.9 |
| Total Kuelenhydrater | g 19,5 |
| Faser | g 0,0 |
| Kalorien | 74 |
Source: USDA
