Äntwert: Rettich sinn e voll keto-kompatibel Geméis.
All Portioun Rettich (1 Coupe geschnidden) enthält 2,1 g Netto Kuelenhydrater. Dat mécht se ee vun de meeschte Keto Geméis, déi Dir fannt.
Vitaminnen an Nährstoffer
Rettich enthalen 19% Är recommandéiert deeglech Wäert vu Vitamin C, en essentielle Antioxidant deen kann Iech hëllefen Kardiovaskulär Krankheet ze verhënneren.
Rettich sinn e Geméis aus der Kräizfamill, héich studéiert um wëssenschaftleche Niveau well e puer Beweiser suggeréieren datt enthalen Verbindungen déi Kriibs verhënnerenbesonnesch Lungenkrebs o Colon Kriibs.
Ernährungsinformatioun
Portioun Gréisst: 1 Coupe Scheiwen
| Numm | Valor |
|---|---|
| Net Kuelenhydrater | g 2,1 |
| Fette | g 0.1 |
| Protein | g 0.8 |
| Total Kuelenhydrater | g 3.9 |
| Faser | g 1,9 |
| Kalorien | 19 |
Source: USDA
