Sinn Gurken Keto?

Äntwert: Gurken sinn en extrem keto-kompatibel Geméis mat manner wéi 2g Netto Kuelenhydrater pro Portioun.
Keto Meter: 5
Gurken

Gurken sinn niddereg an Kalorien an hunn e nidderegen glycemesche Index. Mat just 1.6 g Netto Kuelenhydrater an engem 1/2 Coupe Portioun, si si relativ wéineg Kuelenhydrater.

Gurken sinn och reich an Vitaminen a Mineralstoffer. Si enthalen Antioxidantien, déi eis hëllefen, fräi Radikale ze bekämpfen (instabile Atomer déi Zellen beschiedegen). 96% vun enger Gurken ass Waasser, wat hinnen och e super Wee mécht fir hydratiséiert ze bleiwen.

Aus all dëse Grënn sollt Dir Gurken generéis an Är Zaloten addéieren oder als ganz gesonde Snack.

Ernährungsinformatioun

Déngschtgréisst: 0.5 Coupe Scheiwen

Numm Valor
Net Kuelenhydrater g 1,6
Fette g 0.1
Protein g 0,3
Total Kuelenhydrater g 1,9
Faser g 0,3
Kalorien 8

Source: USDA

De Besëtzer vun dësem Portal, esketoesto.com, bedeelegt sech un der Amazon EU Affiliate Programm, a gitt duerch verbonne Akeef. Dat ass, wann Dir decidéiert all Artikel op Amazon duerch eis Linken ze kafen, et kascht Iech näischt, awer Amazon gëtt eis eng Kommissioun déi eis hëlleft de Web ze finanzéieren. All d'Akaaflinks, déi op dëser Websäit abegraff sinn, déi den / kafen / Segment benotzen, ginn op d'Amazon.com Websäit geleet. Den Amazon Logo an d'Mark sinn d'Besëtz vun Amazon a sengen Associatiounen.