Äntwert: Hacendado Geméis Chips sinn net op der ketogener Ernährung, well se ze vill Kuelenhydrater hunn.
Mir all wëssen datt Fritten guer net Keto sinn. Awer wa mir amplaz vu Gromperen aner Zorte vu Geméis frittéieren ... Wat wäert d'Resultat sinn? Gutt, et deet mir leed Iech ze soen datt een ganz ähnlech ass.
Hacendado Geméis Chips sinn e Snack aus verschiddene Geméis frittéiert mat Sonneblummenueleg. Hiren Geméis Si sinn haaptsächlech eng onbestëmmten Mëschung vu Rüben, Karotten, Pastinaken a séiss Gromperen. An déi onbestëmmend Saach soen ech net. Et seet et a sengem eegene Container mat enger wonnerbarer Saz: Geméis (67,4%) an engem variabelen Undeel. Wéi och ëmmer, déi duerchschnëttlech Kuelenhydratniveauen, déi op der Verpackung fir eng typesch Portioun vun Snacks 30 g, si sinn 12 g. Obwuel et richteg ass, datt Kohlenhydratniveauen méi niddereg sinn wéi an der typesch Fritten (typesch ongeféier 15g), Hacendado Veggie Chips sinn nach ëmmer net Keto-konform. Also musst Dir eng aner Alternativ wielen wann Dir e kompatiblen Keto Snack wëllt genéissen.
Als alternativ Optiounen kënnt Dir wielen: Oliven, Schwäin rinds, d'Päifen, d'Nëss y macadamia Nëss. All dës Snacks si sinn voll kompatibel mat Ärer Keto-Diät a si ganz lecker.
Ernährungsinformatioun
Portioun Gréisst: 30 g
| Numm | Valor |
|---|---|
| Kuelenhydrater | g 12 |
| Fette | g 9.6 |
| Protein | g 1.65 |
| Faser | g 4.56 |
| Kalorien | 150 kcal |
