Mais Ueleg ass e veraarbechte polyunsaturéierte Fett. Dëst ass ee vun de "schlechte Fette", déi Dir sollt op Ärer Keto-Diät vermeiden.
D'Veraarbechtung erfuerderlech fir Maisueleg ze produzéieren füügt fräi Radikale a kënschtlech Transfetter derbäi, déi schiedlech fir Är Gesondheet sinn.
Et ass besser datt Dir aner kompatiblen Keto-Optiounen wéi Kokosnossöl, extra virgin Olivenueleg o palm Ueleg.