Wangsulan: cumin kurang ing karbohidrat net lan bisa kalebu ing jumlah cilik ing diet keto Panjenengan.
Cumin minangka rempah-rempah sing nyebar kanthi akeh kegunaan. Nduwe rasa sing kuat sing digabungake kanthi apik karo daging, iwak lan sayuran, saengga ora bisa ditindakake ing pirang-pirang pantry kanggo para penggemar (lan ora dadi penggemar) masak.
Jinten digunakake ing produksi sawetara sosis lan uga umume ing godhogan. Iki ora nggumunake amarga salah sawijining kaluwihan sing digawa cumin kanggo awak yaiku kemampuan kanggo nyuda pencernaan abot uga nyuda produksi gas ing awak.
Kanthi total 2.21g karbohidrat saben porsi 5g, kita bisa uga mikir yen ora dianjurake kanggo diet keto. Nanging ora kaya ngono. Minangka cumin mbantu njaga gula getih ing kontrol. Mulane, jinten minangka sekutu penting banget kanggo diet keto. Kajaba iku, nduweni tingkat wesi lan kalsium sing dhuwur. A porsi 5g prasaja nyedhiyakake luwih saka 30% saka kabutuhan wesi saben dina sing disaranake! Iki ndadekake banget migunani kanggo wong sing nandhang anemia.
Sampeyan bisa nambah menyang dhaharan tanpa wedi kanthi njaga porsi ing kontrol supaya ora ngluwihi total karbohidrat saka macro saben dina. Ana akeh wong sing uga nggawe infus lan ngombe. Dadi ngrasakake efek santai.
Informasi nutrisi
Ukuran Porsi: 5g (1 Scoop)
| Jeneng | kawenan |
|---|---|
| Karbohidrat | 2.21 g |
| Lemak | 1.12 g |
| Protein | 0.89 g |
| Serat | 0.53 g |
| Kalori | 18.75 kcal |
sumber: USDA.
