Amsa: Bayan Burgers sun ƙunshi 3g na carbohydrates masu amfani. Yana da kadan, amma ya fi naman hamburger girma, tun da ba su ƙunshi carbohydrates ba. Har yanzu, Bayan burgers sun dace da keto.
Idan kuna son cin burger mai cin ganyayyaki na gaske, ku kasance cikin shiri don barin kanku. Ko da kuna tsammanin ya ɗanɗana kama da daidaitaccen fakiti na naman sa, kuna iya kasancewa cikin abin mamaki mai kyau. Tunda bambancin da ke tsakanin Beyond burger da nama na yau da kullun yana da kankanta ta yadda mutum zai iya rudar su cikin sauki.
Yana da mahimmanci a tuna: Bayan Burgers ga mutanen da suke son guje wa nama, ba ga mutanen da suke so su guje wa carbohydrates ba. Kowane 115g hamburger ya ƙunshi gram 3 na carbohydrates mai sauƙi. Wannan abin karɓa ne a cikin ma'aunin abincin keto, amma ainihin naman sa ba ya ƙunshi carbohydrates.
Kodayake Bayan Burgers sun ƙunshi ƙarin carbohydrates, suna kuma samar da ƙarin abubuwan gina jiki. Hamburgers suna da wadata a cikin bitamin A, B, C da D, wadanda suke da mahimmanci ga kowane nau'i na ayyuka na jiki, kuma suna dauke da kashi 15% na RDA na calcium, wanda ke taimakawa wajen kula da lafiyar kashi. Idan aka kwatanta, naman sa ya ƙunshi wasu calcium da wasu ƙarfe, amma ƙasa da Beyond burgers.
Sunan furotin na fis, wanda shine babban sinadari a Beyond burgers, yana da wasu fa'idodi akan furotin dabba. A Karatu 2014 gano cewa yana da tasiri mai daidaitawa akan matakan sukari na jini, kuma bincike da yawa sun gano cewa furotin na fis shine mafi inganci fiye da magani don ci gaban tsoka. Amfanin ginin tsoka yana da girma sosai a cikin furotin fis, wanda ya kasance ƙari na yau da kullun a cikin masu gina jiki na vegan, amma yanzu sanannen kari ne na motsa jiki.
Ba wai kawai burger Beyond yana ɗanɗano kamar nama na gaske ba, yana kuma nuna hali kamar ɗaya. Wani ɗan ɗanɗanon man shanu na koko yana narkewa yana kwatanta kamannin naman sa, kuma cirewar apple yana sanya naman "roba“Canza launi yayin da yake dafawa, yana mai da jajayen sautunan sa zuwa launin ruwan kasa mai daɗi.
Yawancin mutane suna cin Beyond burger tare da ketchup da hamburger bun, amma wannan yana da wuya a yi idan kuna son tsayawa kan abincin ku na keto, saboda haka kuna iya samun ƙwarewa. Yi la'akari da shredding your Beyond burger cikin sabon salatin tare da tumatir da kuma salatin kayan lambu sanya shi keto mai jituwa. Ko gwada daya daga cikin wadannan dadi keto burger girke-girke.
Nama yana da wahalar gujewa akan abincin keto, amma idan kuna ƙoƙarin yanke shi, Bayan keto abokantaka tabbas zai taimaka. Kada ku manta ku sanya 3g na carbohydrates a cikin adadin yau da kullun.
A ina zan saya su?
Bayan burgers suna da wahalar samu a wajen Amurka Amma ƙasa da ƙasa. Tun da babban shaharar su yana sa su isa duk duniya.
- Wannan samfurin an daskararre kuma ana jigilar shi a SHAFE.
- FATAR FARKO A DUNIYA MAI GIRMA MAI GIRKI, DAFIYA DA CI GABA KAMAR NAMA BA TARE DA GMOS, SOYA, KO GLUTEN BA.
- Shiri: Preheat gasa kuma dafa don 4-5 mintuna.
- Ya dace da masu cin ganyayyaki da masu cin ganyayyaki
