ÂżEs Keto El Relleno Para Empanada Y Empanadillas Hacendado?

Respuesta: el relleno para empanada y empanadillas Hacendado no es compatible con tu alimentaciĂłn keto. Tiene una cantidad abundante de carbohidratos netos.

Medidor Keto: 1

Las empanadas son una comida que requiere bastante trabajo para llevarlas a cabo. Sobre todo si las hacemos completamente. Empezando por la masa y continuando por el relleno. Por lo que es muy tĂ­pico comprar la parte de la masa ya hecha. Pero hay gente que hasta compra el relleno. Y eso es lo que vamos a analizar hoy. El relleno para empanada y empanadillas Hacendado.

Este relleno estĂĄ hecho a base de tomate, pimiento, atĂșn, huevo , aceite de oliva (7%), cebolla, azĂșcar, almidĂłn de maĂ­z y sal. Y la verdad es que podrĂ­a ser interesante incluso para rellenar otras comidas como por ejemplo pimientos asados o similar. El problema viene cuando comenzamos a analizarlo. 100 g de este relleno, que ni siquiera darĂ­an para muchas empanadillas, tiene un total de 10.3 g de carbohidratos. Teniendo en cuenta que tambiĂ©n lleva azĂșcar añadido, esto hace que este relleno para empanada y empanadillas Hacendado no sea nada keto.

Si quieres disfrutar de unas buenas empanadillas, siempre puedes hacerlas tĂș con esta receta de empanadillas keto hechas con _haarina de almendras_. Y despuĂ©s, rellenarlas a tu gusto. Ya sea de carne de cerdo, pollo, queso, atĂșn… o cualquier otro relleno keto que te guste.

InformaciĂłn nutricional

Tamaño de la porción: 100 g

Nombre Valor
Carbohidratos 10.3 g
Grasas 8.2 g
ProteĂ­na 5.1 g
Fibra 0 g
CalorĂ­as 138 kcal

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