Äntwert: Satsumas Mandarine sinn net Keto well se ze héich u Kuelenhydrater sinn.
Satsumas Mandarinen enthalen 10,2 g Netto Kuelenhydrater pro Portioun (1 Medium), wat ze héich ass fir d'Keto-Diät ze passen.
Alternativen
Eng méi keto kompatibel Optioun bannent der Uebst sinn e puer Zorte vu Beeren wéi z Hambieren, de Äerdbieren oder der moras. Oder nach besser, wann Dir wéineg Kuelenhydrater a gesond Fette wëllt, sollt Dir se an Ärer Ernährung enthalen avocados déi ee vun de meeschte Keto Friichten sinn déi Dir fannt.
Ernährungsinformatioun
Déngscht Gréisst: 1 mëttelfristeg
| Numm | Valor |
|---|---|
| Net Kuelenhydrater | g 10,2 |
| Fette | g 0,3 |
| Protein | g 0,7 |
| Total Kuelenhydrater | g 11,7 |
| Faser | g 1,6 |
| Kalorien | 47 |
Source: USDA
