Ăntwert: Xylitol ass total keto a zielt net op Ăr alldeeglech Kuelenhydrater Limiten.
Xylitol ass en Zockeralkohol deen natierlech a bĂ©id Uebst a GemĂ©is optrieden. Et enthĂ€lt keng Kalorien an et beaflosst och keen Bluttzockerspigel. WĂ©i mat der maltitol oder Erythritol, Dir kĂ«nnt d'Kuelenhydrater an dĂ«sem Zockeralkohol ignorĂ©ieren, well Ăre Kierper se net kann assimilĂ©ieren.
Dëst bedeit datt wann an der Gesamtzuel vu Kuelenhydrater vun der Liewensmëttel, déi zum Beispill 12g ka sinn, et 7g sinn déi aus Xylitol sinn, an der aktueller Gesamtzuel vu Kuelenhydrater ass et 5g.
Xylitol ass e populÀre Zockerersatz als Low-Carb Versioun an op engem Séissniveau ass et glÀichwÀerteg mat Zocker, also ass et ganz einfach et als Ersatz ze benotzen, well et d'VerhÀltnis vun 1: 1 respektéiert. Dir musst just drun denken, wann Dir et fir Dessert benotzt, datt Xylitol d'Feuchtigkeit méi séier absorbéiert wéi Zocker an net interagéiert. mat Hef.
Wann Dir Iech frot a wéi enge Liewensmëttel Dir Xylitol fannt, ass et ganz heefeg, zum Beispill, an KnÀtsch. Besonnesch well et schéngt ganz nëtzlech ze sinn wann et drëm geet verbesseren ZÀnn Gesondheet.
Deen eenzegen Nodeel vum Xylitol ass datt et Leit gi fir déi et generéiert onsympathesch Nebenwirkungen wéi Gas oder Reizdarm Syndrom. Och wann dëst zimlech heefeg ass bei e puer Leit mat enger gewëssener Intoleranz zu Zockeralkoholen.
Wou et ze kafen?
Pure Xylitol ass vill méi einfach ze fannen wéi aner Séissstoffer wéi Aspartam.
- Pack Ă 2 x 1000 g
- 100% natierlech
- Eng super Alternativ zum Zocker
- EnthÀlt 40% manner Kalorien wéi Zocker
- Niddereg glycemesche Index (GI 8)