¿Es Keto El Chocolate Negro Sin Azúcares Añadidos Con 70% Cacao Supersol?

Respuesta: el chocolate negro sin azúcares añadidos con 70% cacao Supersol no es keto dado que su edulcorante no lo es y que puede sacarte de cetosis si te cuelas mínimamente.

Medidor Keto: 2
chocolate negro sin azúcares añadidos con 70% cacao Supersol

Si usamos como punto de partida de cálculo para chocolate negro sin azúcares añadidos con 70% cacao Supersol una porción de 21 g, hallamos que hay un total en ella de aproximadamente 7.14 g de carbohidratos. A pesar de tener una cantidad más baja de carbohisdratos que a media de este tipo de chocolates, que ronda los 10 g por porción, su edulcorante sigue siendo el maltitol el cual no es keto. Esto se debe a que el maltitol tiene un indice glucémico (IG) relativamente alto. Por lo que no es un edulcorante keto compatible ya que te puede sacar de cetosis. Y lo mejor es evitar los alimentos que lo cntengan.

Tabla Comparativa de chocolates sin azúcar

Tamaño de la porción: 21 g

NombreCarbohidratos
por porción
Es Keto
Chocolate negro 0% azúcar y 85% cacao mercadona0.924 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Chocolate negro 52% Spar10.08 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Tableta de chocolate negro con mango Torras10.08 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Chocolate negro 72% con edulcorante Torras5.88 gEs keto compatible (Puntuación Keto: 3) Moderadamente
Chocolate extrafino con leche y edulcorante mercadona9.87 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Chocolate puro con almendras 0% azucares Horno San José7.896 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Chocolate zero fondant con coco 0% azúcares añadidos Torras9.45 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Chocolate negro sin azúcares Bonarea9.24 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Choco fundir mercadona7.35 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Chocolate negro intenso sin azúcares añadidos Nestlé7.35 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Chocolate bitter stevia con almendras de Chocolates Solé5.964 gEs keto compatible (Puntuación Keto: 4) Si
Chocolate puro sin azucares añadidos San José11.046 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Chocolate con leche y almendras Clavileno9.66 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Delicious dark choco semillas de cacao HSN Foods6.195 gEs keto compatible (Puntuación Keto: 3) Moderadamente
Chocolate negro 72% de cacao de Adarve6.93 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Chocolate extrafino con leche Clavileño11.34 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Chocolate negro sin azúcares Alteza10.08 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Chocolate con leche con edulcorantes Alteza11.76 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Chocolate negro sin azúcares con almendras Nestlé9.492 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Chocolate con leche y stevia sin azúcar Valor10.92 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Chocolate negro sin azúcar Eliges10.08 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Chocolate negro sin azucares añadidos y frutas del bosque Clavileño7.98 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Chocolate puro con almendras mediterraneas enteras Valor7.98 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Chocolate negro con almendras enteras Torras Organic Bio6.09 gEs keto compatible (Puntuación Keto: 3) Moderadamente
Chocolate negro 92% Valor2.73 gEs keto compatible (Puntuación Keto: 4) Si
Chocolate puro 0% azúcar añadido Valor10.5 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Chocolate con leche con almendras Consum10.29 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Chocolate con leche almendras mediterráneas enteras Valor8.19 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Melk no sugar added Balance9.576 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Chocolate negro 79% cacao sin azúcar Torras Organic Bio5.67 gEs keto compatible (Puntuación Keto: 4) Si
Chocolate con leche y almendra Vicens7.56 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Chocolate 70% cacao Colonial1.995 gEs keto compatible (Puntuación Keto: 3) Moderadamente
Chocolate sin azúcar con leche Torras11.76 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Chocolate con leche con almendras 0% azúcares añadidos Valor8.19 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Chocolate con leche sin azúcar añadido Lindt10.92 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Chocolate negro sin azúcar con té verde Asia Green Garden9.66 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Chocolate negro con edulcorantes y frutas 54% cacao Asia Green Garden9.66 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Chocolate negro con avellanas sin azúcar Torras6.51 gEs keto compatible (Puntuación Keto: 4) Si
Chocolate sin azúcar El Corte Inglés10.08 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Chocolate con leche sin azucares añadidos El Corte Inglés11.76 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Chocolate puro comercio justo Equimercado9.87 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Chocolate negro edulcorado 52% cacao Torras9.975 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Chocolate negro edulcorado con fresa 50% cacao Torras10.08 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Chocolate negro sin azúcares Dia10.248 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Belgian dark chocolate cranberry no sugar added 54% Guylian9.66 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Chocolate extrafino 0% con leche y edulcorante Mercadona9.87 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Chocolate extrafino negro 0% Mercadona9.66 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Chocolate con 0% de azúcares añadidos Valor10.5 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Chocolate negro edulcorado 60% cacao Eureka9.177 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Chocolate negro sin azúcares añadidos con 70% cacao Supersol7.14 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Chocolate negro 85% con 0% de azúcares añadidos Valor3.99 gEs keto compatible (Puntuación Keto: 3) Moderadamente
Chocolate con leche sin azúcar añadido Nestlé11.571 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Chocolate negro 70% con 0% de azucares añadidos Valor7.14 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Chocolate negro 85% con stevia Valor3.99 gEs keto compatible (Puntuación Keto: 3) Moderadamente
Chocolate negro con almendras edulcorado 52% de cacao Valor8.043 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Chocolate con leche y stevia Solé6.048 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Chocolate negro 72% con edulcorante Alimerka5.88 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Chocolate extrafino puro 85% cacao con stevia Clavileño4.62 gEs keto compatible (Puntuación Keto: 3) Moderadamente
Chocolate con leche sin azúcares añadidos Hiper Dino11.34 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Chocolate negro con almendras Coaliment8.61 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Chocolate con leche sin azúcares añadidos Simón Coll10.5 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Chocolate negro Coaliment10.08 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Chocolate con leche sin azucares añadidos Atienza10.836 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Chocolate negro edulcorado con estevia 60% cacao Torras6.825 gEs keto compatible (Puntuación Keto: 4) Si
Chocolate negro Château9.24 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Chocolate con leche y stevia sin gluten Torras6.09 gEs keto compatible (Puntuación Keto: 3) Moderadamente
Chocolate negro marca Carrefour10.29 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Chocolate artesano con stevia Apisierra5.67 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Chocolate 50% stevia Froiz10.92 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Chocolate negro sin azúcares Vital Dia10.29 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Chocolate con leche Equimercado10.5 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Chocolate negro sin azúcares añadidos Antiu Xixona9.66 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Chocolate negro con naranja edulcorado 70% cacao Clavileño8.211 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Chocolate con leche sin azúcar Froiz12.18 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Chocolate negro sin azúcares añadidos 70% cacao Valor7.14 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Chocolate 0% azúcares, negro con almendras Trapa4.62 gEs keto compatible (Puntuación Keto: 3) Moderadamente
Chocolate negro sin gluten y sin azúcares añadidos Santiveri6.342 gEs keto compatible (Puntuación Keto: 3) Moderadamente
Chocolate negro 80% con stevia Trapa5.46 gEs keto compatible (Puntuación Keto: 3) Moderadamente
Chocolate con leche y almendras enteras zero de la marca Tirma9.45 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Chocolate negro con edulcorante sin azúcares Aliada11.34 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Chocolate 70% sin azúcar añadido Auchan5.229 gEs keto compatible (Puntuación Keto: 3) Moderadamente
Chocolate negro 75% con almendra sin azúcar Santocildes9.9351 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Chocolate negro 55% con almendras sin azúcar Santocildes11.3505 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Chocolate con leche y almendra (sin azúcar) bonÀrea9.66 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Chocolate con leche BonÀrea11.34 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Chocolate negro 70% zero Tirma7.14 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Chocolate negro sin azúcar SuperSol10.08 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Chocolate con leche sin azúcares añadidos Consum11.76 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Chocolate negro 0% azúcares añadidos Lindt9.45 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Chocolate 85% estevia Blanxart3.402 gEs keto compatible (Puntuación Keto: 3) Moderadamente
Chocolate puro almendras Alipende8.778 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Chocolate negro 52% Fin Carré9.996 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Chocolate puro Alipende10.479 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Chocolate negro extrafino con edulcorante Mercadona9.66 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No

Información nutricional

Tamaño de la porción: 21 g

Nombre Valor
Carbohidratos 7.14 g
Grasas 8.82 g
Proteína 1.89 g
Fibra 2.1 g
Calorías 108.57 kcal

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