Mhinduro: Stevia inotapira inozivikanwa inonyatsoenderana ne keto kudya.
Stevia yave imwe yeanonyanya kufarirwa zvinotapira kunze uko nguva pfupi yadarika. Izvo chaizvo zvakanaka kwazvo kana zvasvika pakudya keto. Chero wongororo ye keto recipes zvema dessert zvinokwana kuti iwe uzvizive. Ndingati nhasi, ndiyo inonyanya kufarirwa inotapira munharaunda ye keto.
Ichi chinotapira chinotapira chinotorwa kubva stevia rebaudiana chirimwa. Mune chimiro chayo chakachena, stevia ndeye 0 makhahydrates, 0 makorikori, uye ine 0 glycemic index.
Izvo chete zvakaderera kuna Stevia ndezvekuti vamwe vanhu (ini ndinozvibatanidza pakati pavo) vanoshuma kuti inosiya yakashata mushure. Ini handingazvitsanangure sekungoravira chete. MUNYAYA yangu inongooneka pandinoidya muhuwandu kana hushoma. Kundisiya sechinhu chisingafadzi chinotapira chinonaka icho dzimwe nguva chinogara kweanopfuura maawa makumi maviri nemana. Kuravira uku kunogara pamiromo yangu nemumuromo mangu. Asi harisi dambudziko nekuti rinodzikiswa zviri nyore nekuisanganisa neimwe sweetener inogona zvakare kunzi keto, senge. erythritol.
