Category: Guides

Keto Fruits: The Ultimate Guide

Kana wanga uri pakudya kwe keto kwekanguva, unogona kunge usina muchero. Vanhu vazhinji vanofungidzira kuti kubva pakudya kwe ketogenic ...

keto vs. Paleo: Ketosis iri nani pane kudya paleo?

Kana zvasvika pakuderedza uremu, kune zvakawanda zvakasiyana zvekudya zvinogona kukubatsira iwe kuzadzisa zvinangwa zvako. Zviviri zvezvinonyanya kufarirwa sarudzo ndeye keto vs. paleo. Vese vari vaviri…