¿Es keto esto?
Respuesta: Estas semillas de girasol son un tentenpie sabroso y keto compartible. Las semillas de girasol o pipas David son un excelente aperitivo cuando tienes un antojo de…
Respuesta: Algunas marcas de chicles son compatibles con la dieta keto, pero mucho ojo, no todos lo son. Si te encuentras perdido sin un chicle para…
Respuesta: Con 4.9 g de carbohidratos netos por porción, la guayaba es una de las pocas frutas keto compatibles. La guayaba contiene 4,9 g de carbohidratos netos por…
Respuesta: Las uvas no son keto compatibles. Tienen altos niveles de carbohidratos. Al igual que muchas frutas, las uvas tienen demasiados carbohidratos, principalmente de azúcar para adaptarse a…
Respuesta: La toronja/el pomelo no es nada keto, ya que tiene niveles muy altos en carbohidratos. Un pomelo o toronja pequeño (1 porción) contiene 14 g de carbohidratos…
Respuesta: Con 22 g de carbohidratos netos por botella, Gatorade no es apto para la dieta keto, pero hay alternativas sin azúcar, como Gatorade Zero. Sinónimo del atletismo…
Respuesta: Las papas fritas son, lamentablemente, totalmente incompatibles con una dieta keto. Por mucho que todos amemos las patatas fritas, desgraciadamente no encajan en una dieta cetogénica. Las…
Respuesta: La harina de linaza o harina de lino es compatible con la dieta keto ya que su alto contenido en carbohidratos proviene principalmente de la fibra. La…
Respuesta: El Hummus es una buena salsa keto para dipear pero siempre con moderación. Una porción de 2 cucharadas de hummus clásico contiene sólo 4.2 g de carbohidratos…
Respuesta: La miel no es keto debido a su alto contenido de azúcar. La miel definitivamente no es cetogénica. Contiene 17 g de carbohidratos netos por cucharada, ya…
Respuesta: El jamón no contiene carbohidratos, lo que lo hace apto para la dieta keto, pero hay que tener cuidado ya que a menudo contiene azúcares añadidos. El…
Respuesta: El té verde es totalmente recomendable en tu dieta keto. Con 0 carbohidratos, el té verde es totalmente compatible con la dieta keto. Algunos estudios encuentran que…
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