¬ŅSon Keto Las Uvas?

Respuesta: Las uvas no son keto compatibles. Tienen altos niveles de carbohidratos.
Keto Meter: 2
Uvas

Al igual que muchas frutas, las uvas tienen demasiados carbohidratos, principalmente de az√ļcar¬† para adaptarse a la dieta keto.

Tienen 15 g de carbohidratos netos por porción de 1 taza, lo que las hace incomestibles si sigues una dieta cetogénica. Si te mueres por algo de fruta, opta por las frambuesas o las moras.

Información nutricional

Tama√Īo de la porci√≥n: 1 taza

Nombre Valor
Carbohidratos netos 14,9 g
Grasas 0,3 g
Proteína 0.6 g
Carbohidratos totales 15,8 g
Fibra 0.8 g
Calorías 62

Fuente: USDA

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