¬ŅEs Keto El Pomelo?

Respuesta: La toronja/el pomelo no es nada keto, ya que tiene niveles muy altos en carbohidratos.
Keto Meter: 2
Pomelo

Un pomelo o toronja peque√Īo (1 porci√≥n) contiene 14 g de carbohidratos netos. Desgraciadamente, es demasiado alto para ser apropiado para la dieta keto.

Alternativas

Si quieres a√Īadir alguna fruta en tu dieta keto, escoge alguna baya como las moras, las frambuesas o las fresas, o como los aguacates que aunque no parece que sean una fruta lo son y adem√°s son ideales para una dieta keto.

Información nutricional

Tama√Īo de la porci√≥n: 1 peque√Īo

Nombre Valor
Carbohidratos netos 14,0 g
Grasas 0,2 g
Proteína 1.3 g
Carbohidratos totales 16,2 g
Fibra 2,2 g
Calorías 64

Fuente: USDA

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