┬┐Es Bueno Para Keto Endulzar Con Miel?

Respuesta: La miel no es keto debido a su alto contenido de az├║car.
Keto Meter: 2
Miel

La miel definitivamente no es cetog├ęnica.

Contiene 17 g de carbohidratos netos por cucharada, ya que la miel es casi completamente az├║car, y adem├ís contiene cantidades insignificantes de grasa o prote├şna.

Si echas de menos endulzar tus comidas, prueba los edulcorantes aptos para comer si sigues una dieta keto como la stevia, el eritritol o el xilitol.

Informaci├│n nutricional

Tama├▒o de la porci├│n: 1 cucharada

Nombre Valor
Carbohidratos netos 17.3 g
Grasas 0,0 g
Prote├şna 0.1 g
Carbohidratos totales 17.3 g
Fibra 0,0 g
Calor├şas 64

Fuente: USDA

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