Pomegranate Somen sinn e leckere Snack an eng gutt Quell vun Antioxidantien. Frësch Granatapfel Somen enthalen ongeféier 3g Netto Kuelenhydrater pro 30g Portioun. Denkt drun datt dës Portiounsgréisst zimlech kleng ass, also passt virsiichteg net ze binge.
Pomegranate Somen sinn eng gutt Quell vun punic sauerem, eng polyunsaturéiert Fettsäure. Polyunsaturéiert Fettsäuren, heiansdo als "PUFA" verkierzt, sinn eng vun de gesonde Fette, déi Experten recommandéieren op Keto-Diäten ze konsuméieren. Fréi Fuerschung iwwer Nager suggeréiert datt Puninsäure hëllefe kann ze verhënneren obesidad y KriibsOch wa mir musse waarden bis d'Wëssenschaftler hir mënschlech Studien ofgeschloss hunn ier se décidéieren ze vill vun dëser PUFA Säure ze huelen.
Wann Dir gedréchent a verpackt Granatapfel Somen kaaft, kontrolléiert d'Ernährungsfakten suergfälteg. Hiersteller addéieren dacks Zocker fir se séiss ze halen, dofir hunn gedréchent Granatapfelkären éischter eng astronomesch Kohlenhydratzuel.
Fir e méi keto-frëndleche Som Snack, probéiert iessen Sonneblummenkären oder Sonneblummenkären.
