Äntwert: Popcorn ass net keto kompatibel well et ganz héich u Kuelenhydrater ass.
Sou vill wéi mir all Popcorn gär hunn, ass et ze héich u Kuelenhydrater fir op eng ketogene Ernährung ze passen.
En 100 Kalorie Pak Popcorn enthält 13.8 g Netto Kuelenhydrater, also musst Dir en anere Snack wielen wann Dir an de Kino gitt fir e gudde Film ze genéissen.
Probéiert eppes Low-Carb, wéi pecan Nëss oder Brasilien Nëss. Wann Dir eppes wëllt mat der puffy Textur vu Popcorn awer ouni Kuelenhydrater, probéiert de Schwäin rinds.
Ernährungsinformatioun
Portioun Gréisst: 1 100 Kalorie Pak
| Numm | Valor |
|---|---|
| Net Kuelenhydrater | g 13,8 |
| Fette | g 9.3 |
| Protein | g 2,6 |
| Total Kuelenhydrater | g 16,8 |
| Faser | g 3,0 |
| Kalorien | 161 |
Source: USDA
