Äntwert: Hacendado Mayonnaise mat 0.6 g Kuelenhydrater, awer leider gëtt et mat Sonneblummenueleg gemaach, sou datt et guer net mat der Keto-Diät kompatibel ass.
Mayonnaise ass e ganz populäre Kondiment an der Keto Gemeinschaft. Dëst ass well et wéineg oder guer keng Kuelenhydrater huet, an et ass héich u Fett. Hëlleft Keto Rezepter méi schmaacht ze maachen.
Et ass ganz einfach Är eege Mayonnaise ze maachen. Mee heiansdo, virun allem am Summer, kann d'Hëtzt eis auserneen spillen. Also pre-verpackt Mayonnaise kann eng gutt Iddi sinn, wann Dir gär dës Gewierz benotzt, awer net ganz dacks.
2 Esslöffel Hacendado Mayonnaise enthalen 0,6 g Kuelenhydrater. Awer seng Zesummesetzung enthält komplett Sonneblummenueleg. Dëst mécht et eng Mayonnaise net gëeegent fir d'kegeenesch Ernährung.
Wéi och ëmmer, et gi vill kompatibel Mayonnaiseoptiounen um Maart. Hei ass eng Lëscht vun e puer vun de wichtegsten, fir datt Dir deen fannt deen am Beschten Äre Besoinen passt.
Vergläicht Tabelle vu Mayonnaise mat der Keto Diät
| Numm | Kuelenhydrater pro Portioun | Et ass keto |
|---|---|---|
| Hacendado Mayonnaise | g 0.3 |  Nee |
| Mayonnaise 100% Olivenueleg Ybarra | g 0.465 |  Si |
| Mayonnaise mat Olivenueleg Ybarra | g 0.45 | Nee |
| Mayonnaise mat Olivenueleg Auchan | g 0.33 | Si |
| Mayonnaise mat Olivenueleg Mayaoliva | g 0.9 | Nee |
| Hunter & Sammelt Knuewelek Avocado Ueleg Mayonnaise | g 0.15 | Si |
| Hunter & sammelen Chili Lime Avocado Ueleg Mayonnaise | g 0.15 | Si |
| Hunter & sammelen Avocado Ueleg Mayonnaise | g 0.075 | Si |
| Mayonnaise mat gefëmmt Olivenueleg Aldi | g 0.225 | Nee |
| Zooss mat Avocado Ueleg Ligeresa | g 0.885 |  Mëttelméisseg |
| Locco Low Kalorie Zocker Free Mayonnaise Zooss | g 0.13 | Si |
| Vegan Mayonnaise mat Hunter & Gather Mayokado Avocado Ueleg | g 0.1 | Si |
| Liicht Mayonnaise ouni Zocker oder Fett Yonesa Nu3 | g 0.33 | Si |
| Locco Low Kalorie Zocker Free Knuewelek Mayonnaise Zooss | g 0.165 | Si |
| Salsa Mayo 0% Servivita | g 0.3 | Si |
Ernährungsinformatioun
Déngschtgréisst: 2 Läffelen
| Numm | Valor |
|---|---|
| Kuelenhydrater | g 0.6 |
| Fette | g 19.5 |
| Protein | g 0 |
| Faser | g 0 |
| Kalorien | 179.7 kcal |
