¬ŅEs Keto El Combinado De Frutos Secos Hacendado?

Respuesta: el combinado de frutos secos Hacendado se ajusta a la dieta keto si lo tomas de forma moderada y respetando las proporciones indicadas.

Medidor Keto: 3
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El combinado de frutos secos Hacendado consiste fundamentalmente en una mezcla de frutos secos y frutas deshidratadas. Entre ellos tenemos: nueces peladas, pasas, albaricoques deshidratados, pipas de calabaza peladas y palitos de almendra. Todos ellos mezclados con aceite de algod√≥n. Como podemos observar, tenemos una gran cantidad de productos que se por si, no son keto. Pero hay otros que si. Y como resultado, una porci√≥n de 21 g, que es la indicada en el propio envase tiene un total de 6.4 g de carbohidratos. La inmensa mayor√≠a de ellos (5.15 g) son az√ļcar. No obstante, podemos consumirlo en la dieta keto sin pasarnos con las cantidades.

No podemos olvidar que los frutos secos nos aportan gran cantidad de grasas saludables, proteínas y minerales como magnesio, potasio, fósforo, calcio, hierro y algunos oligoelementos como el selenio o el zinc. Además, Tienen un gran aporte vitamínico. Son muy buenos para la salud y deberíamos consumirlos en la dieta keto con una ingesta controlada.

No obstante, si quieres tomar frutos secos lo m√°s keto posibles para aderezar tus ensaladas, los m√°s recomendados son sin duda las nueces pecanas, las nueces de macadamia, las avellanas, la mezcla de semillas y las nueces de toda la vida.

Información nutricional

Tama√Īo de la porci√≥n: 21 g

Nombre Valor
Carbohidratos 6.363 g
Grasas 6.993 g
Proteína 3.15 g
Fibra 1.659 g
Calorías 104.37 kcal

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