¬ŅSon Keto Las Pasas?

Respuesta: Las pasas no son keto, ya que contienen una gran cantidad de carbohidratos.
Medidor Keto: 1
Pasas

Cada porci√≥n de pasas (1 caja peque√Īa de 45 g) contiene 32.5 g de carbohidratos netos. Como puedes sospechar, eso es una cantidad de carbohidratos demasiado alta para adaptarse a la dieta keto.

Alternativas

Desgraciadamente las frutas suelen contener muchos carbohidratos. Algunas de las que menos carbohidratos aportan y son más compatibles con la dieta cetogénica son:

Información nutricional

Tama√Īo de la porci√≥n: 1 caja peque√Īa (45 g)

Nombre Valor
Carbohidratos netos 32,5 g
Grasas 0,2 g
Proteína 1.3 g
Carbohidratos totales 34,0 g
Fibra 1,6 g
Calorías 129

Fuente: USDA

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