¬ŅEs Keto La Fruta De Estrella?

Respuesta: Con 4,2 g de carbohidratos netos por cada porción, la fruta estrella es una de las pocas frutas keto compatibles que hay.

Medidor Keto: 4

La fruta de estrella es una fruta de forma √ļnica del sudeste asi√°tico tropical. Dependiendo de la regi√≥n, a veces se llama carambola o birambi. Puedes comerla crudo, pero a menudo se prepara en jugos o condimentos.

Cada porción de fruta de estrella (1 taza, en rodajas) contiene 4,2 g de carbohidratos netos. Es una cantidad considerable, pero la fruta de estrella sigue siendo una de las frutas más keto que puedes encontrar.

Vitaminas y nutrientes

La fruta de estrella contiene el 41% del valor diario de vitamina C, un antioxidante esencial que puede ayudar a prevenir enfermedades cardiovasculares.

Información nutricional

Tama√Īo de la porci√≥n: 1 taza, en rodajas

NombreValor
Carbohidratos netos4.2 g
gordo0.4 g
Proteína1.1 g
Carbohidratos totales7.3 g
Fibra3,0 g
Calorías33

Fuente: USDA

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