¿Es keto esto?
Truvia es un edulcorante que combina la stevia y eritritol, los cuales son compatibles con la dieta keto.
Una revisión rápida a su etiqueta te mostrará que tiene 2 g de carbohidratos, pero estos provienen del eritritol, que tu cuerpo no puede absorber porque es un alcohol de azúcar. Por lo que no cuentan para tus macros totales de carbohidratos diarios.
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Respuesta: el edulcorante de ciclamato y sacarina granulado en sobres Hacendado no se ajusta a la dieta cetogénica porque posee dextrosa. Que es una forma de azúcar. El…
Respuesta: El azúcar de coco o azúcar de palma de coco está evaluado por muchos como un azúcar más sano. Pero no es nada keto ya que contiene…
Respuesta: El azúcar es posiblemente, el alimento menos keto que hay, pero hay muchos sustitutos del mismo que te permitirán endulzar tu dieta keto. El azúcar es un…
Respuesta: El aspartamo es compatible con la dieta keto, pero hay mejores opciones de edulcorantes alternativos al azúcar disponibles. El aspartamo es uno de los edulcorantes artificiales más…
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