¬ŅSon Keto Los Tangelos?

Respuesta: Los tangelos se ajusta a la dieta keto tomados con moderación.
Medidor Keto: 3
Tangelos

Cada porci√≥n de tangelos (1 mediano, de¬† ¬Ĺ¬† a 2 pulgadas de di√°metro) contiene 8.9 g de carbohidratos netos. Esta cantidad es muy alta, pero a√ļn as√≠ puedes comerlo en peque√Īas cantidades si tienes un deseo irrefrenable por esta sabrosa fruta.

Considera limitarte a media porción por día para evitar exceder tus límites de carbohidratos.

Vitaminas y nutrientes

Los tangelos contienen un 56% del valor diario recomendado de vitamina C, un antioxidante esencial que puede ayudar a prevenir enfermedades cardiovasculares.

Información nutricional

Tama√Īo de la porci√≥n: 1 mediano, 2-1 / 2 “de di√°metro

Nombre Valor
Carbohidratos netos 8,9 g
Grasas 0.1 g
Proteína 0.9 g
Carbohidratos totales 11,2 g
Fibra 2,3 g
Calorías 45

Fuente: USDA

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