¬ŅSon Keto Los Cuquis De Ma√≠z Hacendado?

Respuesta: los cuquis de maíz Hacendado son demasiado ricos en carbohidratos para ser compatibles con la dieta keto.

Medidor Keto: 1
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Por si a alguien le entra la duda, estos los cuquis de ma√≠z Hacendado son el equivalente a los gusanitos de toda la vida. As√≠ que vamos a analizar este snack muy t√≠pico cuando √©ramos peque√Īos y no tan peque√Īos. Los gusanitos est√°n hechos fundamentalmente de s√©mola de ma√≠z. Esta s√©mola de ma√≠z es b√°sicamente harina de ma√≠z poco molida. Qu√© es en s√≠ lo que es la s√©mola sea del tipo que sea: harina muy gruesa.

Como ocurre con el maíz y sus derivados en general, estos cuquis de maíz Hacendado no son keto. Ya que por cada porción de 30 g, que es la indicada en el propio paquete como porción recomendada, tenemos un total de 18.3 g de carbohidratos. Teniendo en cuenta que en las dietas keto típicamente se trata de consumir menos de 20 g de carbohidratos al día, estos 30 g de cuquis de maíz Hacendado tienen casi el total de carbohidratos que puedes tomar en un día.

De todos modos, si lo que quieres es un aperitivo que sea compatible con tu dieta keto para picotear en el cine o en una fieta, todos estos aperitivos pueden ser grandes aliados para ti: las pipas, los torreznos, las nueces, las nueces de macadamia y las aceitunas.

Información nutricional

Tama√Īo de la porci√≥n: 30 g

Nombre Valor
Carbohidratos 18.3 g
Grasas 6.9 g
Proteína 1.89 g
Fibra 1.32 g
Calorías 145.8 kcal

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