┬┐Son Keto Las Manzanas?

Respuesta: Las manzanas no son keto compatibles, ya que son demasiado altas en az├║car.
Medidor Keto: 1
Las manzanas

Hay una gran variedad de manzanas, desde Red Delicious hasta Pink Lady, pero desgraciadamente ninguna es muy compatible con una alimentaci├│n keto.

Las manzanas de la variedad Granny Smith son las que tienen la menor cantidad de carbohidratos, pero una manzana entera todav├şa contiene alrededor de 18 g de carbohidratos netos. Las manzanas m├ís dulces, como la variedad Red Delicious, tienen cantidades a├║n m├ís altas, con 25 g de carbohidratos netos por manzana.

Si quieresuna aut├ęntica fruta agradable y totalmente compatible con tu dieta keto, prueba un delicioso aguacate.

Informaci├│n nutricional

Tama├▒o de la porci├│n: 1 grande

Nombre Valor
Carbohidratos netos 25,4 g
Grasas 0.4 g
Prote├şna 0.6 g
Carbohidratos totales 30,8 g
Fibra 5.4 g
Calor├şas 116

Fuente: USDA

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