¬ŅSon Keto Las Manzanas?

Respuesta: Las manzanas no son keto compatibles, ya que son demasiado altas en az√ļcar.
Medidor Keto: 1
Las manzanas

Hay una gran variedad de manzanas, desde Red Delicious hasta Pink Lady, pero desgraciadamente ninguna es muy compatible con una alimentación keto.

Las manzanas de la variedad Granny Smith son las que tienen la menor cantidad de carbohidratos, pero una manzana entera todav√≠a contiene alrededor de 18 g de carbohidratos netos. Las manzanas m√°s dulces, como la variedad Red Delicious, tienen cantidades a√ļn m√°s altas, con 25 g de carbohidratos netos por manzana.

Si quieresuna auténtica fruta agradable y totalmente compatible con tu dieta keto, prueba un delicioso aguacate.

Información nutricional

Tama√Īo de la porci√≥n: 1 grande

Nombre Valor
Carbohidratos netos 25,4 g
Grasas 0.4 g
Proteína 0.6 g
Carbohidratos totales 30,8 g
Fibra 5.4 g
Calorías 116

Fuente: USDA

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