Äntwert: den Hacendado Zalot Dressing ass ganz niddereg u Kuelenhydrater, sou datt et mat der Keto Diät kompatibel ass.
D'Hacendado Zalot Dressing ass näischt anescht wéi eng Mëschung aus Gewierzer, ënnert deenen mir hunn: Salz, Oregano, Basil, Peffer, Salbei an natierlech Aromen mat enger gewësser Quantitéit Moschter. Wa mir un eng Portioun Dressing vu ronn 15 g halen, hu mir am Ganzen 1.58 g Kuelenhydrater. Dëst bedeit datt et net e ganz kohlenhydratfräien Dressing ass. Also musst Dir ganz virsiichteg sinn mat der Aart vun der Zalot, déi Dir mat dësem Gewierz unzedoen. Well wann d'Zalot ongeféier 150 g Kirschtomaten (ongeféier 1 Coupe) ongeféier 60 g Zwiebel an 1 Kapp Salat huet, andeems Dir den Hacendado Zalotdressing addéiere kënnt Dir ganz einfach 11 g Kuelenhydrater mat engem einfachen Zalot erreechen. Also, ofhängeg vun der Aart vun Zaloten, ass et unzeroden et mat der einfachster Saach direkt unzedoen, Salz, Olivenueleg an e bësse Esseg.
Fir de Rescht, mat dem nidderegen Kohlenhydratvolumen vun dëser Zalotdressing, kënnt Dir et an Ärer Keto-Diät benotzen soulaang Dir eng grëndlech Kohlenhydratkontrolle hutt fir Probleemer fir eng einfach Gewürz ze vermeiden.
Ernährungsinformatioun
Portioun Gréisst: 15g (1 Schossel)
| Numm | Valor |
|---|---|
| Kuelenhydrater | g 1.575 |
| Fette | g 0.375 |
| Protein | g 0.63 |
| Faser | g 2.115 |
| Kalorien | 16.5 kcal |
