Vill Leit héieren d'WuertGlace" an denkt automatesch: Zocker. Fir e puer ketogenics, "de Schneekereien"Oder éischter, Séissegkeeten, et ass ze no beim Bedruch ... a si wëllen net riskéieren erausgeschloen ze ginn ketosis. Maacht Iech keng Suergen, et ass kee Grond fir Iech schëlleg ze fillen iwwer dës erfrëschend Minze-Glace mat Mikrogréng. Dir kritt iwwer 4 Portioune Uebst a Geméis an all eenzel vun dëse gefruerenen Schneekereien, Dir kënnt Är Keto Makroen erhalen oder souguer verbesseren an op eemol vum waarme Wieder ofkillen!
Frësch Minze
Hmm, kënnt Dir deen erfrëschende Geroch richen? Minze ass ee vun de populäersten Aromen mat ze vill Varietéiten fir ze nennen. Vun der heefegste Spearmint a Peffermënz bis Schockela Minze, dës villsäiteg a parfüméierter Kraider bitt vill heelen Eegeschaften. Seng berouegend Qualitéite si bekannt fir Halswéi ze entlaaschten, kënnen als Hausmëttel fir Flatulenz, Bauch opgeregt, an Verdauung benotzt ginn, a kënne souguer Depressioun a Middegkeet reduzéieren. Den Aroma vu Peffermënz ka genuch sinn fir Äert Gehir erëm op engem héijen Niveau ze schaffen no enger Period vun Erschöpfung, Besuergnëss an/oder Depressioun.
Et ginn aner Virdeeler verbonne mam Konsum vu Minze:
- Fäegkeet fir glat Muskelen ze relaxen.
- Niddereg an Kalorien.
- Reduzéiert Cholesterinspiegel.
- Reduzéiert de Risiko vun Adipositas.
- Fördert adäquate Verdauung.
- Entlaascht Iwwelzegkeet / Schwindel, Middegkeet a Kappwéi.
- Entlaascht Entzündung.
- Et gëtt benotzt fir Atmungsproblemer ze behandelen.
Virwëtzeg Tatsaach: A ville Kulturen symboliséiert Minze Gaaschtfrëndlechkeet a gouf als Zeeche vu Begréissung a Frëndlechkeet fir Gäscht ugebueden. Am antike Griicheland gouf et op Dëscher reift fir Besucher ze begréissen, a gouf souguer benotzt fir d'Loft an Haiser ze botzen.
Mat engem frëschen, knusprechene Goût, deen d'Geschmaachsknospe ofkillt, gëtt Minze allgemeng an der kulinarescher Welt benotzt fir vill Platen en erfrëschende Boost ze ginn, an dës Glace si keng Ausnahm.
Keto Mint Greens Glace Rezept
Dir musst Iech net schëlleg fillen iwwer dës gefruerene Schneekereien. Mat dësem Minze Glace mat Gréngs Rezept, kritt Dir 4 Portioune vun Ären Uebst a Geméis an all Genoss!
- Virbereedung Zäit: 10 minutos.
- Kachzäit: 0 minutos.
- Total Zäit: 10 minutos.
- Rendimiento: 4.
- Kategorie: Dessert.
- Kichen: amerikanesch.
Zutaten
- 1 Dose ganz Kokosnoss Mëllech (Raumtemperatur).
- 2 Tassen frësch Minzeblieder.
- 20 Tropfen flësseg Stevia.
- 1 Esslöffel Greens.
- Eng Prise Kardamom.
- 1 Bar donkel Schockela mat mindestens 85% Kakao.
Instruktiounen
- Kombinéiert d'Kokosnossmëllech, Minzeblieder, Stevia an e Esslöffel Greens an Ärem Mixer.
- Mix bis glat a schaumeg.
- Huelt d'Schockela Bar op a füügt e puer Stécker an all Popsicle Schimmel. Dann verdeelt d'Mënzmëschung och gläichméisseg ënnert hinnen, et sollt genuch sinn fir 6 Standard Popsicle Formen ze fëllen.
- Als nächst fügen déi reschtlech Schockela Stécker an all Schimmel.
- Füügt d'Stécker a setzt se an de Frigo bis se härten.
Ernährung
- Kalorien: 159
- Fett: g 13
- Kuelenhydrater: g 8.6
- Protein: g 2.5
Palabras Clave: Minze Popsicles mat Gréngs