Keto Collagen Kokosnoss Schockela Baren Rezept

Wann Dir op enger ketogener Ernährung sidd, ass et schwéier Desserts ze fannen déi Är séiss Verlaangen zefridden stellen ouni iwwer Är Kuelenhydrater Limit fir den Dag ze goen.

Dofir brénge mir Iech sou vill keto-frëndlech Dessert Rezepter wéi méiglech, wéi eis Keto Rezepter. Glace keto y keto Schockela Mousse, an elo, dës Schockela a Kokosnoss Kollagen Baren. Gutt gelueden mat Proteinen a gesonde Fette.

Wat ass an de Schockela Kokosnossbaren?

Mat Mandelbotter, ongesüßte Kakao, Kokosnossueleg, gerappte Kokosnoss a Kollagen, et ass kee Wonner, datt dëst ee vun eise Liiblingsrezepter ass.

Dës Baren sinn mat Nährstoffer gelueden sou kënnt Dir sécher sinn Är séiss Zänn Verlaangen ze zefridden iwwerdeems op der Streck mat Äre Gesondheetsziler bleift.

Dëst Schockela Kokosnoss Kollagen Rezept huet ganz wéineg Zutaten a produzéiert eng grouss 18 Baren! Späichert se am Frigo oder am Tiefkühler fir e séieren an einfachen Dessert ënnerwee déi nächst Kéier wann de Verlaangen opfällt.

Wat sinn Kollagen Peptiden?

Firwat benotzt Kollagen als eis Haaptquell vum Protein? Collagen ass de am meeschte reichend Protein an eisem Kierper, wat eis eng Quantitéit gëtt bedeitend vu Gesondheetsvirdeeler.

Gemaach mat ketogene Kollagen Proteinpulver, dës Baren sinn de perfekte Snack virum oder nom Training. Eis Kollagenpeptide kommen aus 100% Gras gefüttert Ranner fir net nëmmen ze profitéieren tu Gesondheet, awer och d'Gesondheet an d'Nohaltegkeet vun eiser Ëmwelt.

D'Virdeeler vum Kollagen

E puer vun der vill Virdeeler Weeër fir Kollagen an Ärer Ernährung ze integréieren enthalen:

• Entwéckelen an erhalen e gesonde Darm.
• Verbessert d'Gesondheet vun Haut, Hoer, Zänn an Neel.
• Verbessert Kardiovaskulär a Liewer Gesondheet.
• Reduzéiert Schmerz a Gelenkdegeneratioun.
• Erhéijung Muskel Mass, Metabolismus an Energie Produktioun.

Collagen ass anescht wéi aner Proteinen wéinst senger Iwwerfloss vun Aminosäuren. Dës Aminosäuren hëllefe mam Wuesstum vun Hoer, Nagel, an Hautgewebe wärend d'Stäerkt vu Gelenker, Bande a Sehnen erhéijen ( ¹ ) ( ² ). Ausserdeem ass Kollagen méi einfach fir de Mo ze verdauen wéi aner Protein Nahrungsergänzungen, wéi Molke oder Kasein, déi bekannt sinn Darmstéierungen a Bloat bei ville Leit ze verursaachen.

MCT Ueleg Virdeeler

Et gëtt och pulveriséiert MCT Ueleg an all Portioun vun dësem Rezept. E puer Virdeeler vum MCT Ueleg enthalen:

• Einfach a séier Verdauung fir direkt a propper Energie.
• Verbrennt vum Kierper als Brennstoff, net als Fett gespäichert.
• Verbessert intestinal an immun Gesondheet.
• Et enthält vill antioxidant Eegeschaften.
• .

Schockela Kokosnoss Collagen Baren

Genéisst dëse Protein-gepackten Dessert ouni Schold! Dës Schockela Kokosnoss Collagen Baren wäerten Äre Go-to sinn wann e séissen Zänn opfällt!

• Virbereedung Zäit: 15 minutos.
• Zäit fir ze kachen: 4 Stonnen.
• Total Zäit: 4 Stonnen 15 Minutten.
• Rendimiento: 18.

Zutaten

• 1 Coupe Mandelbotter.
• 60g / 2oz 100% ongesüßte Kakao Schockela Bar.
• 1/2 Coupe Kokosnossueleg.
• 1 1/2 Zoppeläffel vun Collagen.
• 1 1/2 Coupe ongeséissert gerappte Kokosnoss, gedeelt
• 1 Esslöffel Stevia oder Erythritol Séisser.
• 1 Esslöffel MCT Uelegpulver.

Instruktiounen

1. Zeilen en 20 × 20 Zoll/8 × 8 cm Bakblech mat Pergamentpabeier a setzen op der Säit.
2. Schmelzen d'Mandelbotter, Schockela a Kokosnossueleg iwwer niddereg Hëtzt a réieren bis gutt kombinéiert.
3. An enger separater Schossel mëschen Kollagen, 1 Coupe gerappte Kokosnoss a Stevia.
4. Huelt d'Schockela-Mëschung aus der Hëtzt a léisst 2-3 Minutten ofkillen.
5. Füügt déi trocken Zutaten un déi naass Zutaten a schloen bis gutt kombinéiert.
6. Gidd d'Mëschung an eng preparéiert Bakform. Top mat verbleiwen geriwwe Kokosnoss.
7. Op d'mannst 4 Stonnen am Kühlschrank, am léifsten iwwer Nuecht.
8. Huelt de Pergamentpabeier aus dem Bakblech a schneiden a Baren.
9. Store am Frigo.

Ernährung

• Kalorien: 202.
• Fette: 18,8 g.
• Kuelenhydrater : 5,5 g (netto: 2,7 g).
• Proteinen: 5,1 g.

Palabras Clave: Kokosnoss Schockela Kollagen Baren.