Ăntwert: Dates si guer net kompatibel mat enger Keto-DiĂ€t, well se vill Kuelenhydrater enthalen.
All Portioun Datumen (1 Coupe, gedréchent a gehackt) enthÀlt ganz 98.5g Netto Kuelenhydrater, déi se total vun enger Keto-DiÀt ënnerscheeden.
Alternativen
Dir kĂ«nnt fannen Uebst Low-Carbohydrat Alternativen bannent Beeren, wĂ©i Beeren moras, de Hambieren oder der Ăerdbieren, oder tĂ«scht avocados dĂ©i eng vun de ketogene Friichten sinn.
ErnÀhrungsinformatioun
Déngschtgréisst: 1 Coupe ouni Knochen, gehackt
| Numm | Valor |
|---|---|
| Net Kuelenhydrater | g 98,5 |
| Fette | g 0.6 |
| Protein | g 3,6 |
| Total Kuelenhydrater | g 110,3 |
| Faser | g 11,8 |
| Kalorien | 415 |
Source: USDA
