Respuesta: el refresco de cola zero azúcar Hacendado es una excelente alternativa baja en carbohidratos para aquellas personas que siguen una dieta cetogénica, vegana o vegetariana.
El refresco de cola zero azúcar Hacendado tiene una combinación de edulcorantes E952, E950, E951… espera, espera. ¿Se puede saber qué son estos números? Efectivamente, estos es uno de los grandes problemas a la hora de revisar las etiquetas de los alimentos. Y es que muchos de ellos vienen con los aditivos marcados como valores numerados y es complicado saber que llevan a ciencia cierta. Pero para esto estamos aquí. De tal manera que, el E952 corresponde al ciclamato. El E950 corresponde al acesulfamo de potasio y el E951 corresponde al aspartamo.
Esto significa que este refresco de cola zero azúcar Hacendado es keto compatible en lo que a nivel de carbohidratos se refiere. Ya que posee tan sólo 0.25 g por vaso. Estos carbohidratos provienen del aspastamo. Ya que este no está totalmente libre de carbohidratos.
el problema de este refresco de cola zero azúcar Hacendado se encuentra en que tanto el aspartamo como el ciclamato son edulcorantes poco apreciados en la dieta keto. Ya que el aspartamo ha mostrado poseer efectos secundarios desagradables en algunas personas y el ciclamato directamente no está aprobado por la FDA desde el año 1969. Aunque sí que está aprobado como edulcorante seguro en la inmensa mayoría de países. Esto se debe a que un estudio realizado en los años 60 relacionaba el ciclamato con la aparición de cáncer en ratas. Aunque en el año 2000, otro estudio realizado en monos alimentados durante 24 años con grandes cantidades de ciclamato desmentía la inseguridad de este edulcorante. Por lo que la polémica está servida con este edulcorante, el cual por cierto, es el que lleva el refresco de cola zero azúcar Hacendado en mayor proporción.
Por lo que el el refresco de cola zero azúcar Hacendado es keto a nivel de macros. Pero sino te fias o prefieres no arriesgarte, tienes otras opciones keto compatibles como por ejemplo, la coca-cola zero.
Información nutricional
Tamaño de la porción: 1 vaso (250 ml)
| Nombre | Valor |
|---|---|
| Carbohidratos | 0.25 g |
| Grasas | 0 g |
| Proteína | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Calorías | 1.5 kcal |
